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La Haloterapia

A raíz de mi último post os quiero hablar hoy de una terapia muy curiosa a base de sal. Se trata de la Haloterapia, un tratamiento natural complementario que consiste en reproducir el microclima de las minas de sal subterráneas y respirar un ambiente saturado por micro‐partículas de sal Roca 100% natural, de origen mineral.

Lo descubrí el otro día un poco por casualidad, me pareció interesantísimo y el martes mismo fui a probarlo. Se realiza a cabo en una sala especial en la que las paredes, el techo y el suelo pueden estar total o parcialmente recubiertos por capas de sal mineral. En uno de los costados de la sala se sitúa un halogenerador (dispositivo que produce y libera las partículas de cloruro de sodio necesarias para crear el ambiente de las minas de sal) que aporta un flujo de aire limpio y seco saturado altamente de micropartículas de cloruro de sodio al interior de la sala.

Este tratamiento a base de sal se mueve a caballo entre la medicina halopática y la medicina natural. Lo recomiendo a todo el mundo. Está especialmente indicado para patologías relacionadas con los sistemas respiratorio, inmunológico, nervioso, así como afecciones dermatológicas. También resulta altamente eficaz como terapia anti-estrés, mejora del rendimiento deportivo, anti-tabaco, etc…

Aunque en otros países como Estados Unidos, Canadá, Italia, Austria, Alemania, está muy extendido en España de momento solo hay dos centros. Uno en Málaga que se llama Halosalud y otro en Madrid que se llama Saltium donde utilizan la tecnología más avanzada de halogeneradores a nivel mundial.

Las instalaciones recrean “cuevas de sal”, con un microclima y beneficio semejante a las antiguas minas de sal de Polonia, que es de donde viene el origen de esta terapia y el primer lugar donde se certificaron clínicamente los innumerables beneficios naturales que la sal aporta a nuestra salud.

Lo ideal para notar del todo los resultados es hacer un mínimo de 10 sesiones, yo de momento he probado una pero quiero completar el tratamiento así que ya os contaré.

Fui al centro de Madrid y os puedo decir que salí relajadísima. Aproveché una tarde después de un duro día de trabajo y desconecté muchísimo. Es tanto el relax que existen bonos para un tratamiento expréss y aprovechar esos ratos muertos que mucha gente tiene a la hora de la comida. Son mini sesiones de 20 minutos para salir totalmente renovadas y coger el trabajo con más ganas lo que quede de tarde. Desde luego que el ambiente de las salas acompañado de un hilo musical relajante invita a olvidarse de todo y desconectar del estrés del trabajo.

No tiene contraindicaciones conocidas en la interacción con ningún medicamento, por lo que podéis añadir algunas sesiones a vuestros tratamientos médicos con el fin de reducir o detener la cantidad de medicamentos y reducir el tiempo de recuperación.

Si queréis probarlo o ampliar información os dejo los datos del centro donde estuve yo en Madrid (Calle Príncipe de Vergara 204. Teléfono: 912372013 y su web www.saltium.es).

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29 comentarios

  1. !! Cristina eres preciosa, gracias por ayudar a esas personas que han conocido la lucha, el sufrimiento, la derrota, la pérdida y que en la normalidad de este absurdo mundo son miradas de forma diferente y que por unos instantes de sus vidas las introduces en un fantástico cuento de hadas y permitir salir de las profundidades, concediendo ese algo maravilloso que es la esperanza !!! Gracias

    • Cristina Tárrega

      En parte también les tengo que dar a ellas las gracias por confiar en mi. Te diré que además me están enseñando muchísimo, a pesar de todos sus problemas como bien dices luchan como pueden para salir adelante. Un beso

  2. Hola cristina no se exactamente como va esto ,tengo un problema desde hace 16 años , desde que tuve a mi segunda hija me engorde muchisimo y deve ser que tengo no tengo la piel elastica no se la cuestion esque me a quedado la barriga horrorosa ademas de la cicatriz de arriba a abajo por la cesarea mirarme al espejo es deprimente y comprarme ropa ni te cuento no me apetece ni arreglarme ,tengo 43 años y mi peso es de 64 quilos aproximadamente es decir que la taya de pantalones es una 40 pero por culpa de la barriga me quedan fatal .
    SE que la solucion es operarme es decir una abdominoplastia porque lo he probado todo pero no funciona el problema que me da horror entrar en quirofano .estoy tan acomplejada que empiezo a replantearmelo y quisiera que me ayudaras no quiero ir a cualquier sitio y si me aconsejaras donde puedo ir o si sabes otra solucion que no tenga que entrar en quirofano te lo agradeceria .
    Un saludo y gracias de antemano

    • Cristina Tárrega

      Una cicatriz así es complicadisimo ya de hacer algo pero hay un producto que te puede ayudar. Yo como sabrás me hice una reducción mamaria hace ya unos años y me he tratado las cicatrices con baba de caracol. Te diré que me están mejorando muchísimo. Se trata de un producto elaborado con una baba de caracol exclusivo de la región de Asturias. Hace unos meses escribí un post sobre ese producto que puedes buscarlo para informarte bien de ellos o meterte en su página web http://www.heliter.es. Por otro lado te diré que la abdominopalstia es una de las cirugías mas complicadas, aun así si te estás planteando esa opción si quieres dime de donde eres a ver si te puedo derivar a algún médico de confianza de esa zona. Un abrazo

      • Gracias Cristina por atenderme ,vivo en barcelona y la verdad que me encantaria hacermelo pero tengo que superar el miedo al quirofano pero me encantaria me enviaras ese medico magico sobre todo un buen profesional que me de esa comfianza y seguridad que necesito para dar el paso MUCHAS GRACIAS

        • Cristina Tárrega

          En Barcelona te recomendaría al doctor Vila-Rovira, o a Ivan Mañero. He visto distintas abdominoplastias hechas por él y quedan estupendas. Un abrazo y ya sabes que siempre has de contrastar varias opiniones y guairte por la confianza que te den tanto el médico como su equipo técnico. Un beso

    • Acabo de leer tu comentario y quería decirte que te animes que todo tiene solución y que lo más importante es que estés contenta y positiva. Yo me sometí a una abdominoplastia hace casi un año. El resultado es espectacular. La intervención te diré que ni una molestia, eso si decirte que te tienes que poner en las mejores manos dando prioridad absoluta al profesional sin tener en cuenta precio. Para mi tanto la operación como el postoperatorio fueron muy faciles mucho más que una cesárea para que me puedan entender. No tuve ninguna molestia y después de una periodo de 15 días me incorpore al trabajo. Te ánimo a que lo consultes con un buen profesional.

  3. Querida Cristina, siempre te leo, aunque no suelo comentar, pero quería darte las gracias porque tus post son siempre, súper interesantes, amenos e instructivos. Para las que somos un poco desastre como yo, eres una ayuda maravillosa!!!
    Estoy deseando probar el tratamiento que hoy propones!
    Gracias!! Un abrazo
    Mary

    http://travelling-chic.blogspot.com.es/

  4. Hola Cristina, felicidades por tu labor en todos tus espacios, eres GRANDE. Quería preguntarte si conoces alguna crema hidratante antiarrugas que contenga un factor de protección solar alto. No suelo aplicarme maquillaje a diario pero si me gusta ponerme una crema para hidratar. Otra pregunta, el serum DC2, que creo estar decidida a comprármelo porque tengo 40 años y me han salido unas arruguitas de expresión en la frente, cuándo se aplica ¿de día o de noche?, ¿puede ser sustituto de la crema hidratante?. Espero tu respuesta. Gracias.

    • Cristina Tárrega

      Te recomiedo una crema solar muy hidratante con factor 25 de la linea Is Clinical. No es nada grasa y es muy confortable en la piel. De la marca DC2 hay dos sérums, en tu caso el mas apropiado es el activador celular ya que lleva un alto porcentaje de ácido hialurónico para rellenar poco a poco esas arruguitas. Lo puedes aplicar día y noche y no necesitas crema encima a no ser que tengas la piel muy seca o porque te guste a ti la sensación de terminar con una cremita. Un saludo

  5. Hola CRISTINA me interesa mucho lo de la haloterapia, tengo un niño de 6 años al q hace poco le han diagnosticado psoriasis yo lo llevo fatal y se q no es ta grave pero es mi niño … Me estoy dejando un dineral en dermatólogos, psicólogos ( por q puede ser por nervios)es un terremoto y quisiera saber si este tratamiento es caro y si esta adaptado para niños por q quiero hacer todo lo posible por el, saber si hay bonos o se puede pagar en varias veces. Muchas gracias por todo

    • Cristina Tárrega

      Adela lo mejor es que llames personalmente y te digan ellos el precio en función de las sesiones que necesite tu hijo (912372013). Un saludo

  6. Hola CRistina, como se llamaba el producto que recomendabas hoy para las calvas en las cejas? Y en dnd puedo encontrarlo??muchas gracias

    • Cristina Tárrega

      Es un fortalecedor de pestañas que activa el crecimiento de las cejas y consigue aportarlas volumen y mayor densidad. Si buscas entre mis post dedico uno a ese producto. La marca es Rejuvesse. Un saludo

  7. ¿Cómo se llama el producto que has comentado hoy para la calcie en las cejas? Gracias.

  8. Hola Cristina:

    En el programa de ayer día 6/11/2012 hablaste de como hacer crecer las cejas. Como siempre en el programa no te dejan hablar y todo se hace muy rápido, cuando tu sección es MUY interesante.
    El arquitecto Joaquin Torres decía que era genial, y tu que era de celulas madre.
    Por favor me podrías dar el nombre y donde conseguirlo?
    Ya que por una cuestión de “tristeza” ni mi pelo, ni mi cara son ya los mismos a mis 40 años.
    Mil gracias de corazon…

    • Cristina Tárrega

      María se trata de un fortalecedor de pestañas que se llama Eye-lasher de la marca Rejuvesse. Efectivamente está hecho a base de células madre de manzana. Es de EEUU pero te dejo el teléfono de un centro de Madrid donde lo puedes conseguir: 914115446. Saludos!!

  9. Tenco las manos muy secas y me escuecen.Dime si hay alguna crema que sea buena.

    • Cristina Tárrega

      A mi me gusta mucho la crema de Neutrógena, el aceite de argan, la parafina, también hay unas velas maravillosas que son naturales y puedes coger el aceite y echártelo, averigua donde encontrarlo porque yo es de lo más hidratante que he visto en mucho tiempo. Un saludo

  10. Hola Cristina, es la primera vez que te escribo y encantada de hacerlo, quería consultarte algo, aunque estoy en mi peso y contenta con mi figura, el pecho lo tengo algo caído y desparramado a los lados, mi talla es la 100 y a veces pienso en la mastopexia, pero temo esas cicatrices verticales desde el pezón hacia abajo qué opinas tu al respecto?.
    Muchas gracias y un beso .

    • Cristina Tárrega

      Yo me hice una reducción mamaria y las cicatrices se me han ido pero es muy importante el cirujano y luego hay que cuidarse mucho la piel, pero si eres constante mejoran mucho. Un saludo

      • Muchas gracias por tu respuesta Cristina, quería contarte que hace 6 años el Dr Monreal me hizo un lifting, con blefaroplastia y rinoplastia, con tal éxito que las personas no allegadas a mí creen que tengo 10 años menos, fue una de las mejores decisiones de mi vida… pero aunque confío en él plenamente no tengo referencias respecto a mastopexias realizadas por él y no sé si tu puedes recomendar a tu cirujano o algún otro de confianza para ti, para poder tener en cuenta otra posibilidad.
        Besos.

        • Hola Isabel, podría enviarte un privado para que me comentes como fue tu blefaroplastia y lifting con Monreal? Estoy pensando en hacerme esas dos intervenciones. Muchas gracias

  11. Hola Cristina, he llevado a mi hijo de 2 años a las 10 sesiones de haloterapia porque tenia que operarle este martes de fimosis y necesitaba urgentemente eliminarle toda la mucosidad de los pulmones que llevaba acumulados desde el otoño. El anestesista me comentó que tenia que tener LIMPIOS los pulmones para poder administrarle la anestesia general. Y hoy le han dado de alta y duerme libre de mocos y toses. Por cierto, desde otoño ha sufrido bronquitis, bronquiolitis, laringitis, faringitis, otitis… y llevándole además a la escuela infantil. Además desde que comenzó a tomar antibióticos se le ha ido resecando la piel escandalosamente, y gracias a la sal se le está curando y cada dia tiene la piel mas suave. Lo recomiendo a todos mis conocidos porque he conseguido operarle y eliminar todos los mocos. Un saludo y disfruta de tus sesiones. Raquel

  12. Hola Isabel, podría enviarte un privado para que me comentes como fueron tus operaciones con Monreal? Estoy pensando en hacerme lo Miami. Muchas gracias

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