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julio, 2012


28
julio 12

OLÍMPICOS CERCANOS III: Laura Vaca Hernández, nadadora mexicana.

Uno de mis deportes favoritos en las olimpiadas es la natación, seguramente porque ¡”nunca” seré capaz de nadar correctamente!

Está claro que uno de los momentos mas emocionantes de las olimpiadas y que arrancan hoy, será ver a Michael Phelps en acción, pero este post no es de él ni para él, sino para contaros sobre Laura Vaca Hernández, una de las mejores deportistas olímpicas mexicanas.
Laura Vaca Hernández,es la tía de Laura Romay, mi sobrina con la que disfruto la vida día a día.
La biografía  de Laura Vaca es digna de conocerla, sobretodo cuando hace poco tiempo, Laura (sobrina), me dijo que su tía atravesaría el ¡Canal de la Mancha!.
Que sepáis que está a punto de cumplir 59 años y: ¡lo hizo! Sólo pienso  en lo que  a mi me cuesta hacer 4 largos seguidos: ¡qué desastre!.

 

Laura Vaca Hernández, nadadora olímpica mexicana.

 

Laura Vaca Hernández, nació un 3 de febrero en la ciudad de México, D.F.

Laura Vaca, mexicana ,con una trayectoria de más de 40 años dedicados íntegramente a la práctica de la natación.

Bajo el impulso de su padre y entrenador Salvador Vaca Mendoza, los logros alcanzados por Laura desde sus inicios la llevaron desde muy joven a participar en diversas competiciones tanto a nivel nacional como a nivel internacional. Los logros más recordados en la trayectoria de Laura son:

  •   3 Campeonatos Centroamericanos obtenidos en México, Puerto Rico y Panamá
  •   5/o. Lugar en Juegos Panamericanos celebrados en Colombia y Panamá
  •   Finalista y octavo lugar del mundo en los juegos de la Olimpíada en México 1968 en competencias de nado combinado individual y estilo libre.
  •   Seleccionada mexicana de natación durante la Olimpíada de Munich 1972.
  •   Innumerables competencias y trofeos obtenidos en México y el extranjero.

Laura es la primera mujer en el mundo en establecer dos récords mundiales en diferentes disciplinas acuáticas, el primero en la especialidad de aguas abiertas en la modalidad de relevo, cruce doble en el Canal de la Mancha en 2007; y el segundo, en la modalidad de 400 metros nado combinado individual, establecido el 16 de agosto de 2008 durante el Campeonato Nacional de los Estados Unidos de América celebrado en Portland, Oregón. Adicionalmente, ha sido campeona mundial de nado en la categoría Masters durante el período 2000-2006.

Los años pasan, pero no se olvida.

Un día llegó Laura y me pidió algo especial, realmente me sorprendió, pero fue emocionante y lo recordaré siempre.

Me anunció que se casaba con un compañero de carrera de mi hermano Antonio y quería que fuera una de sus madrinas de boda, ¡todo un privilegio!.

Lo recuerdo como si fuera ayer, no os digo cuánto tiempo hace de esto pero lo tengo muy presente. Laura era una de las cuñadas de mi hermano que brillan con luz propia, madera de atleta, deportista, luchadora y vencerdora, no sé si se ha creado a base de entrenar o es que así nació, lo que es verdad, es que en cada deportista de elite o no, existe algo en su interior ,que no se sabe  lo que es pero, les hace brillar, ser diferentes y aguantar los maratones que haga falta, al menos así son los que he conocido.

 

Laura en su "medio natural"

 

Cuánto me gustaría aprender de cada uno de ellos “eso” que los hace ser campeones.

 

 


25
julio 12

OLÍMPICOS CERCANOS II: Reconocimiento a los olímpicos históricos (Piragüismo)

Seguimos con Julién Bogaert.

Me llega una foto imprescindible para colgar inmediatamente:

 

Julién con Jacques Rogge

Es indispensable no olvidar a los que han sido atletas olímpicos, es verdad que no es muy fácil estar cerca de ellos durante toda su vida,pero en esta ocasión, Jacques Rogge no se ha olvidado de Julién, uno de los deportistas mas recordados y cercanos en Bélgica..ya se ve!

Os cuento un poco sobre el actual Presidente del Comité Olímpico Internacional, que por cierto nació en Gante, muy cerquita de Kortrijk, la ciudad en donde conocí a Julién.

Jacques Rogge, cirujano ortopédico de formación, es presidente del Comité Olímpico Internacional (COI) desde el año 2001, cuando fue elegido en sustitución de Juan Antonio Samaranch. En su juventud fue un gran deportista. Rogge nació en Gante (Bélgica) el 2 de mayo de 1942 y estudió medicina en la universidad de esa ciudad. Compitió en vela en los Juegos Olímpicos de México 1968, Múnich 1972 y Montreal 1976. No consiguió ninguna medalla olímpica aunque llegó a ser campeón del mundo. También jugó al rugby y fue internacional con Bélgica.

 

 

Información adicional sobre este deporte para estas Olimpiadas.

  • Fecha Comienzo: Domingo, 29 Julio 2012
  • Precio entradas Londres 2012: 20 £ a 150£ (aforo completo)
  • Fecha de la Final: Jueves, 02 Agosto 2012
  • Sede Competición: Lee Valley White Water Center

 

Seguimos con OLÍMPICOS CERCANOS….YA OS CONTARÉ…

 

 


24
julio 12

Olímpicos cercanos.

¿Conocéis a alguien  que haya participado en unas olimpiadas?

 

 

No sé si es muy común conocer en “plan familiar”, a alguien que haya participado en las Olimpiadas.

Julien Bogaert,  suegro de mi cuñado Luc Lannoy, casado con Fabienne Bogaert  es alguien, con el que conecté desde el día que empecé a ser parte de la familia Lannoy.

 

Julien Boegart Londres 1948

 

Julien es diferente, un hombre especial; está claro que el deporte le ha dejado huella y más cuando se ha tocado casi la cima.

Julien participó en las Olimpiadas de Londres, en 1948. Actualmente vive en Kortrijk (que traducido al español es “pequeño reino”, una ciudad situada muy cerca de Brujas), vive con su esposa Alice, llevan juntos toda la vida.

Yo le conocí al casarme con Marc Lannoy, en su ambiente familiar, muy “coutraisien”(como suelen llamarse entre ellos).

De todos los familiares belgas, Julién siempre me llamó la atención, por su sonrisa, por su carácter, por su presencia y por su capacidad para seguir ágil y positivo.

Esta es su biografía…

Julien Bogaert, nació el 18.08 de 1924 en Kortrijk, Bélgica

Ganó varios títulos en las competiciones belgas de kayak.

En 1948 fué seleccionado para participar en  los juegos olímpicos de Londres, junto con otros tres compañeros del Club de Yates y Canoa de Kortrijk.

En la semi final de los 1000 metros, llegaron a la quinta posición; guarda , en un sitio especial, la  medalla que confirma su participación.

La medalla pesa 60 gramos, muestra el Big Ben y la mención “XIV Olympiad London 1948″

Durante la segunda guerra mundial a sus 16 años,  Julien empezó con su pasión por el  kayak y fué en su club en el que conoció a su futura esposa Alicia.

 

 

JULIEN Y ALICIA

Para asistir a los Juegos Olímpicos les dieron 500 francos belgas (12 euros ) para cubrir sus gastos durante 15 días, Obviamente tenían los gastos de viaje y hospedaje pagados…!!

Fue en Londres, exactamente en el comedor, que Julien vio una pequeña cajita con imágenes,  fue la primera vez en su vida que vio un televisor.


Aunque es un video con audio en flamenco y que no se refiere al tema deportivo, os presento a Julien Bogaert:

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Este año, el 18 de agosto Julien cumplirá 88 años y se siente  felíz al recordar “sus” juegos olímpicos 64 años después.

 

 

 

JULIEN BOGAERT

 

Con este post quiero rendir un pequeño homenaje a Julien, que nunca dejará de ser un atleta.

Un ejemplo a seguir.

 

 

 


16
julio 12

Crol, juego de pelota, tríceps y abdomen. En la piscina todo cabe.

Todo en una sesión, aprovechadlo

 

 

¡Piernas al agua!

 

Qué gozada sumergirse en aguas fresquitas en verano.Cuando se está acalorado, refrescarse con un chapuzón, es un deseo que se mantiene durante todo el año. ¿Verdad ó mentira?

La pregunta obligada es entonces: ¿Os aburrís cuando lleváis un rato en el agua?, ¿Os quedáis helados cuando no movéis el cuerpo?, ¿Habéis comido mucho en el invierno y en la primavera que no tenéis fuerza ni deseos de hacer nada durante el verano?, podría seguir con preguntas relativas al tema, pero no quiero, lo que me apetece es que veáis en el video, cómo podéis poner en funcionamiento el cuerpo dentro del agua y pasarlo muy bien.

 

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Tengo una sobrina que tiene dos hijos, Alejandra y Nicolás; trabaja, se ocupa de su casa, de sus hijos, hace la compra, cuando nos visita siempre viene con un detalle, cuida bien a sus amistades y familiares, y mil actividades más, o sea que :  ¡no para!.

El otro día nos dimos un baño juntas, le contaba lo afortunada que soy de poder ir al club todos los días, entrenar y sentirme tan bien. Ella me decía que no tiene tiempo de ir al gym, pero que ahora en verano, se meterá a la piscina con los niños y aprovechará para hacer un poco de ejercicio.

Recordé en ese momento, esta clase que me dió Fátima y le propuse que la hiciéramos y así, en pocos minutos, le sacaríamos provecho al tiempo que estuviéramos en el agua; empezamos dando patadas de water polo y jugando al volley ball sin tocar el fondo, un ejercicio buenísimo y fortísimo, después durante otros minutos lánzábamos la pelota fuera de la piscina y  la otra la pillaba, subimos y bajamos en el borde, sólo con la ayuda de nuestros brazos! pasamos más de 20 minutos sin descansar, cuando paramos nos reíamos muchísimo y comentamos ¡lo bien que nos sentíamos! Acabamos ¡sudando en el agua!

¿Existe mejor forma de aprovechar el tiempo en la piscina?

Sudar nadando es extraño pero ¡¡¡muy sano!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


13
julio 12

Adriana Abascal muy en forma

 

 

 

Compartí un rato muy agradable con Adriana Abascal en los estudios de radio en donde colaboro. Me apetecía conocer más de cerca a mi vecina de Blog.

Sara Infante y yo nos “pedíamos turno” para hacerle preguntas, de esas que a las dos nos apasionan y el resultado fue genial.

Adriana Abascal representó a México en el concurso Miss Universo, una experiencia fabulosa, comenta que “en una semana le  cambió la vida, nunca se había subido a unos tacones, todo fue rapidísimo…”

Me apetecía descubrir sus secretos para mantenerse tan en forma, ya sabemos que estar guapa, no es fácil.

Os dejo una parte de la entrevista en donde confiesa cómo se cuida:

 

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Sobre el tema de hacer ejercicio, no estamos hablando de una mujer que se “machaque” en el gimnasio, lo que si  hace es ir periódicamente al fitness, dependiendo de su agenda.

Ha sido muy interesante su respuesta sobre todo en la parte de la alimentación, aunque su genética le ayuda mucho, no le deja todo a la naturaleza, come poco, pero varias veces al día.

Me ha hecho confirmar que esta fórmula es buenísima, especialmente a las que subimos de peso facilmente.

Cuando empecé a ponerme en forma, tomándomelo por fin en serio, mi doctora me dijo: “tienes que comer como los bebés: cada 3 horas”, desde entonces lo hago rigurosamente y funciona!!, claro, no con patatas fritas y bocadillos cada vez que el reloj ha caminado 3 horas, lo suyo es  comer jamon york, boqueroncitos en vinagre, jamoncito serrano ó si me apetece una manzana o yogurt.

Disfrutar con Adriana Abascal un momento en la radio fue genial, es guapa, divertida, inteligente y capaz de conquistar a todo el mundo.

 

 

 

Adriana: Un beso desde mi blog  y nos seguimos viendo por aqui, en HOLA.COM!

 


5
julio 12

EL EQUILIBRIO, FUNDAMENTAL PARA EL DÍA A DÍA

¿Pensáis de vez en cuando en vuestro equilibrio? ¡YO NUNCA!

Vaya, vaya, ahora resulta que Fátima, mi, “nuestra”, entrenadora personal, pregunta que ¿qué tal estoy de mi equilibrio?

Sinceramente no sé si me vió caminar un poco torcida o caerme alguna vez para hacerme esta pregunta (je, je) le dije : NI IDEA!!! NUNCA ME LO HE PLANTEADO.

Sin más miramientos,  arrancó la clase dedicada al E Q U I L I B R I O

 

 

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Ha sido una clase que empecé muy animada aunque tenía miedo de caerme, cerrar los ojos, perder el control con ejercicios nuevos me gusta pero me da un poco de inseguridad, al final, ha sido una de las clases más divertidas de los últimos meses.

Apuntaros y probad los ejercicios de equilibrio, después de ellos, recupera uno seguridad en muchos movimientos diarios, reflejos más rápidos y sobretodo: MUCHA RISA UNIDA A FELICIDAD. OOOHHHH YEAHHH.

 

 


3
julio 12

Día memorable

Hay triunfos que no se olvidan y momentos irrepetibles

 

 

¡Inolvidable!

 

Son atletas, son artistas, son sensibles, son humanos…MIRAD EL VIDEO ESPECIALMENTE EL MINUTO 1.21…

 

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Verlos de cerca ha sido un momento para recordarlo siempre, a veces me pregunto ¿cómo resisten tantas patadas, tanta presión, tantos empujones y resbalones?

¿Si entrenáramos como ellos el resto de los mortales seríamos más fuertes? ¿Lo resistiríamos? ¿Nos romperíamos?

Sentir de cerca a tan grandes deportistas y después de un éxito tan contundente como el partido con Italia, me motiva a seguir saliendo a correr cada mañana, nadar, levantar las pesas de 1 o 2 kilos, estar más ágil, sentir que todo se puede conseguir, eso si, hay que luchar, esforzarse, no parar, excepto para compartir un momento como este. INOLVIDABLE.

 

 

 

Del Bosque...impresionante