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Tiempo de viajes…llévatelo contigo!!

PROHIBIDO SALIR SIN ESTE PLAN

 

NO VIAJÉIS SIN ESTA GUIA MÁGICA

En 45 minutos el cuerpo siente el cambio, se suda muchísimo y después de terminar esta rutina lo que se desea es seguir y repetir.

Visión general del “machaque perfecto y controlado”

 

Imagen de previsualización de YouTube

 

El Fitness del Hotel Pudong en Shangai

 

 

Piscina en el hotel en Shangai

 

 

Llegó el momento de planificar los viajes de invierno, puentes, fines de semana, navidades y fin de año. Aparece el miedo a perder el ritmo de los entrenamientos.

Me he puesto manos a la obra  y le he pedido a Fátima, nuestra Entrenadora Personal ayuda!!!

Textual: tengo algunos viajes para navidades, en los hoteles a los que voy hay fitness, ¿qué hago????

Con tanto ir y venir …OLVIDO LAS RUTINAS, ¡H E L P   M E !

Vamos, no dudó en dirigirse al “rincón de los especiales” y : ¡a darle!

 

Estando de viajes ¡no paremos!

 

 

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