Seguimos practicando para lo que sigue!
Estoy convencida de que ya recuperaste la rutina y que estás en camino de empezar a hacer ejercicio, (POR FIN!!!! – sin comentarios , je je), ahora si, esto va en serio, cuidarse más!!!!
¿A que estoy cerca de acertar casi en todo?
Le he pedido a Fátima nuestra entrenadora personal, que se inspire y que nos ponga una clase de Pilates , de esas que nos gustan.
Venga! Vamos a ello!!!!
Bueno, habrás visto que esta pequeña sesión de movimientos NO ES NADA! Pero ayuda: ¡que no te imaginas!
Lo puedes hacer en cualquier momento, en cualquier lugar y hora !! ¿Que no tienes “pica” para confirmar tu postura perfecta? No importa! Coge la escoba más cercana y comprueba que tocas perfectamente con los tres puntos!
La que sigue no te la pierdas!
Ahora sí: A TODO TREN !!!!
Hola, soy Alicia Romay, periodista y relaciones públicas de Reebok Sports Club Madrid y La Finca, apasionada del deporte y de otros muchos placeres que ofrece la vida. EL GYM DE ALICIA Y... será, a partir de ahora, no sólo tu mejor compañero de viaje para entrenar de la mano de los mejores personal trainers, sino que también te acercará a otros mundos llenos de novedades, sensaciones y sabores. A cualquier hora, desde cualquier lugar y sólo a un 'click' tendrás clases de Pilates, Zumba, Fitness… y también las últimas noticias en gastronomía, viajes, motor, decoración y mascotas. Sé que tu tiempo es preciado y por eso, y para que estés al día, me ocuparé de contarte lo más novedoso y lo mejor. ¿Te apuntas?