Un día de mucha hambre os podéis pasar un poquito, que para eso tenemos un “extra” semanal de ProPoints, para darnos pequeños lujos.
Esta es la receta para la hamburguesa casera que yo preparé. Absolutamente saciante y riquísima. Nada que envidiar a las que, de vez en cuando, comemos por ahí. Os lo recomiendo:
100g pechuga de pollo a la plancha: 3 Ppt
1 cucharadita de aceite de oliva: 1 Ppt
Huevo mediano hecho al microondas (menos de un minuto, sin aceite): 2 Ppt
Panecillo grande Hamburguesa (revisado en el envase de Bimbo con la tabla): 5 Ppt
Sábana de queso light Roncero: 1 Ppt
Lonchas de tomate: 0 Ppt
1 cucharada ketchup Heinz: 1 Ppt
Pepinillos en vinagre laminados: 0 Ppt
Total: 13 Ppt.
No está mal, ¿verdad?
Eso sí, procurad compensad la siguiente comida con algo más de verdura, para compensar…



Mi nombre es Paloma Abad, tengo 28 años y soy periodista. Desde que tengo memoria no ha pasado un sólo año en el que no haya estado a dieta. Siempre es el mismo cuento en dos etapas: primero la sigo a rajatabla (con todo el furor que se puede esperar de una groupie adolescente) y a los pocos días acabo por descartarla alegando infinitos inconvenientes: paso hambre, sólo como verdura, proteínas o ¡alcachofa!. Por fin he llegado a la conclusión que los términos dieta o régimen no conjugan en mi diccionario, así que he decidido agarrar el toro por los cuernos y apostar por un concepto bastante más sencillo y eficaz: llevar un estilo de vida más saludable de la mano de entulinea. Valga este blog como testigo de cada uno de mis logros (y muy probablemente baches) en este pequeño reto. Ya sabéis, un pequeño "peso" para el hombre, un gran paso para la humanidad...