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Entradas etiquetadas: ProPoints


25
julio 11

Seguiré en el camino (pero lejos de los focos)

Han pasado tres meses excelentes. No sólo he aprendido a alimentarme correctamente, sino que lo he hecho ante un público de excepción (y no se crean que no impone enfrentarse a la masiva audiencia de Hola) y me he divertido narrando aventuras y desventuras. Además, logré uno de mis principales objetivos: bajar de 80 (¡Ya estoy en 78,8!), sin apenas esfuerzo e innovando en mi recetario particular.

Todo gracias al método on-line de entulinea, que se reveló como un gran compañero de viaje y una guía fiel en casa. De hecho, si hoy me preguntaran qué cosas me llevaría a una isla desierta, estoy segura de que un portátil para conectarme a Internet y anotar mis ProPoints (porque seguro que en mi isla desierta habría un gran catering como de hotel de lujo) para no pasarme y lucir mi bikini como God only knows.

Efectivamente, tal y como estoy dejando entender, esto es una despedida. Pero no del todo. Seguiré estando activa en Zelestina y también podréis leer mis avances pesísticos y ProPointeros en Twitter. Pero la aventura de “El verano en que por fin adelgacé” toca a su fin. Los focos hacen su fundido a negro y Lina Morgan vuelve a entonar la clásica, la única, la inimitable: Gracias Por Venir.

Ha sido un placer (y ya, que se me cae una lagrimita).


21
julio 11

El helado es tu amigo

Acabo de ver que Tesa ha compartido en su Facebook una lista visual con muchos de los helados que se venden en el mercado. Cada helado va acompañado de sus ProPoints.

Así es mucho más fácil saber si te apetece un Mini Milk o corte tres sabores… en función de los ProPoints que tengas disponibles. ¡Bravo! ¡Muchas gracias, Tesa, por hacérnoslo (aún) más fácil!


20
julio 11

La rarita del supermercado

Ahora voy al super a sumar ProPoints a ver qué piezas me salen más económicas. La gente me mira raro en cuanto saco mi súper-calculadora y empiezo a teclear en busca del ProPointeo

No sé si piensan que soy una loca, que miro el céntimo en la compra o que soy de la competencia… Ande yo caliente, ríase la gente. A seguir adelgazando…


19
julio 11

Al rico gazpacho

Tardé muchos años en cogerle el punto al gazpacho. Me atrevería a decir, incluso, que todavía no lo tengo… El caso es que no dejo de intentarlo porque siempre me gusta tener una jarrita con gazpacho en la nevera. ¡Es tan refrescante que debería ser obligatorio en verano!

Sea como fuere, mi receta consiste en echar “a ojo” unos 5 o 6 tomates, medio pimiento verde, media cebolla, un diente del ajo y medio pepino. Además, le pongo dos biscottes integrales (previamente remojados en pan) y un chorrito de aceite, un poco de vinagre y sal al gusto.

Lo único que ProPointúa* son los biscottes (2 ProPoints en total) y el aceite (pongamos unos 3 ProPoints, como una cucharada). O sea, 5 propoints por toda la jarra, 1 ProPoint por un vaso de gazpacho. ¡Riquísimo!

Y vosotras… ¿tenéis la receta mágica del gazpacho? No me importaría probar nuevas vías…

*ProPointear: acto de dilucidar cuantos ProPoints tiene la comida que uno se lleva a la boca.


15
julio 11

Menos extra

Una curiosidad: a medida que voy consiguiendo mis objetivos (¡ya he adelgazado el 5% de mi peso y más de 5kg!) se van reduciendo el número de ProPoints que tengo disponibles (a diario eran 30 y pasaron a 29, mientras que los extras eran 49 y se han quedado en 42).

Lo cierto es que parece peor de lo que es, porque pasado el tiempo una ya se sabe administrar mucho mejor para poder hacer excesos y luego compensarlos… Realmente estoy aprendiendo. Me gusta.


13
julio 11

Envidias las justas

Podrían creer que echo de menos las patatas fritas, o los Kit-Kats, o incluso el momento croissant (que, por cierto, para un descuido no es tan caro en ProPoints)… ¡pero no!

He descubierto que en la web de entulinea venden “sucedáneos” de todas esas golosinas a precios populares (siempre hablando en ProPoints). La bolsa de patatas (¡de muerte!) y la barrita de chocolate (¡ni hablemos!) cuestan 3 ProPoints cada una. Eso sí que son caprichos que una se puede permitir. Yummy.


6
julio 11

Desayunos: Parte II

Los días más golosos le pongo a mi pan con tomate una sabanita de tranchettes (1 ProPoint más), un poco de orégano y sal por encima.  La pongo un par de minutos al horno… et voilà!

A la rica “minipizza” para desayunar por tan sólo 3 ProPoints. En este caso incluir aceite es una tontería, con la grasa del queso se basta y se sobra… ¿alguien lo ha probado ya?


5
julio 11

Vámonos de tupper

Me he cambiado de trabajo, y ya no tengo que estar todo el rato de la ceca a la meca. De hecho, muchos días puedo almorzar en la propia cafetería de mi nueva empresa.

Y lo que hago es, en lugar de venderme a menús que, al final, no es nada sano, llevarme mi propio tupper con comida. Me sale mucho más económico, está igual de sabroso y es altamente saciante.

¡Desde que lo hago no he pasado de 10 ProPoints por almuerzo! Está fenomenal… y seguiré buscando recetas en la web de Entulínea para seguir innovando mis artes culinarias ProPointeras…


4
julio 11

Back on track

Vale, fue una falsa alarma, y parece que todo está solucionado. vuelvo a estar en 80,50. Ya saben: simplemente alimentándome bien y sin esfuerzo. Calculando los ProPoints de comidas y cenas para llegar a un número maravilloso: 29 (más los extras que me toquen, que es un lujazo).

Además, como en mi viaje a Italia me atiborré de pasta y pizza, lo que me apetecía era mucha verdurita… ¡y eso ayuda!

Eso, que ya estoy de vuelta camino de mi fiesta de los 80. ¡Con lo que se está haciendo de rogar tiene que valer mucho la pena!


30
junio 11

Mi primera GRAN receta

Sólo os dejo imágenes de la preparación... si os pongo el resultado ¡¡moriríais de belleza!! ;)

Estoy como niño con juguete nuevo. He hecho mi primera receta familiar, que se puede dividir en porciones. Hasta ahora preparaba comida sólo para mi, pero esta semana me decidí a hacer una lasaña para toda la familia. Y este fue el (sorprendentemente maravilloso) resultado:

600g merluza 13 ProPoints
16 placas precocidas de canelones 10 ProPoints
2 berenjenas 0 ProPoints
1 puerro 0 ProPoints
1 lata de tomate triturado 0 ProPoints
1 pimiento rojo 0 ProPoints
2 cucharadas de aceite de oliva 6 ProPoints
1 pastilla de caldo 1 ProPoint
4 lonchas de tranchettes 4 ProPoints
6 cucharadas de tomate frito 2 ProPoints

Total: 36 ProPoints. Da para seis raciones, así que cada ración (abundante) sale a la ínfima cantidad de 6 ProPoints.

Lo primero que hago es picar en trozos pequeños el puerro, las berenjenas y el pimiento rojo, sofreirlo (con una cucharada de aceite) y añadir la pastilla de caldo (diluida en agua caliente). Dejar que se haga a fuego lento y añadir el tomate triturado.

Mientras tanto, coger la merluza (yo la compro congelada y sin espinas) y ponerla en un plato con un poco de sal y aceite en el microondas un par de minutos. Retirar y dejar enfriar.

En lo que se calienta el horno, poner las láminas para canelones en agua caliente para que ablanden (alrededor de 15 minutos) y mezclar las verduras ya cocinadas con la merluza desmigada.

Los siguientes pasos ya son clásicos: coger una bandeja, y poner capa de pasta, capa de mezcla verduras+pescado. Así hasta tres veces (en mi caso), en cada capa de verduras añadía un poquito de tomate frito, porque se había quedado muy blanco. Cubrir con tranchettes. Cortándolos y estirándolos, a mi no me hicieron falta más que cuatro :)

Hasta mi chico, que no es nada dietético, dijo que estaba buenísima. Os animo totalmente…

PS: La receta la “cociné” también en la web de entulínea, y ella misma me distribuyó los ProPoints de mi ración. Ahora está guardada en favoritos, así la próxima vez que la haga, no tengo que volver a contar cada ingrediente por separado. Un gusto.