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Entradas etiquetadas: recetas


1
junio 11

La vaporera: mi nueva bff

Brócoli lindo...

Antes de conocer a mi nueva bff (Best friend forever: mejor amiga para toda la vida), tenía un problema: cada vez que quería hervir un calabacín acababa empapado de agua y no me gustaba el sabor que tenía.

Desde que la vaporera ha entrado en mi vida (fruto de la casualidad, en un viaje de rutina a Ikea), todo ha cambiado: me hago riquísimas verduras en muy poco tiempo. Conservan todo su sabor y consiguen un punto de cocción maravilloso.

Os recomiendo que la probéis. Casi todo lo que se puede hacer con ella cuesta 0 ProPoints y tiene un sabor excelente, por no hablar de los nutrientes y vitaminas que añade a nuestro cuerpo…

PS: ¿Alguien sabe de alguna receta rica para hacer con vaporera? Palabrita de principiante…


5
mayo 11

¿Truco o trato?

Los yogures Activia, testigos de cargo ;)

No, no es Halloween. Pero como si lo fuera. Me he engañado a mi misma, por si no soy capaz de cumplir eso de caminar media horita los domingos y he comprado unas bases para hacer helados en el congelador a la que he añadido… ¡yogures desnatados!

Cada helado de los que fabrico contiene la friolera de medio ProPoint. Ni siquiera sé si eso se debería contabilizar ;) pero confieso que es altamente saciante y, sobre todo, refrescante. ¿Alguien más lo ha probado?


4
mayo 11

En tiempos de crisis

Ahora sí: ingredientes para el éxito.

Dicen que la creatividad llega a sus mayores cotas –en áreas como el cine o la literatura– en tiempo de crisis económica. En mi caso, en el que la crisis es un poquito hipocalórica, parece que estoy desarrollando un sexto sentido gastronómico que me permite gastar los mínimos ProPoints en platos suculentos que, hechos por manos inexpertas, podrían tener la puntuación de toda una jornada..

Valga un ejemplo simple: la pasta. Habitualmente se retira de todas las dietas junto con el resto de golosos carbohidratos. Con entulinea puedo comerla de manera frecuente sin consumir ni un extra y con fórmulas variadas: en ensalada, con verduras, boloñesa, con atún…

Para que veáis que no miento, aquí están los ingredientes de mi último plato (ocho ProPoints):

Pasta seca (hervida) a saciedad (siete ProPoints)
Evitar añadir aceite (Si se agrega, hay que sumar un ProPoint a la receta por cada cucharadita de aceite de oliva)
Usar tomate triturado (Cero ProPoints)
Añadir Orégano (Cero ProPoints)
Añadir atún en lata al natural (un ProPoint)

¿Alguna receta (rica, rica…) que compartir? Estaré deseosa de probarlas.