NECESITAMOS QUEMAR MAS CALORÍAS, PARA EVITAR QUE SE DEPOSITEN
Siguiendo los métodos para adelgazar, sabemos que en conclusión o ingerimos menos calorías o procuramos eliminar o gastar las ingeridas.
En este texto se trata de esto último, como podemos actuar para que nuestro organismo desgaste mas rápidamente esa energía que hemos ingerido, o que tenemos reservada y así conseguir adelgazar.
THERMOGENÉTICOS O QUEMADORES
Aquí englobamos los productos que estimulan que gastemos mas calorías.
Generalmente cada persona dependiendo de su estilo de vida, de su constitución, por sus diferentes características personales, necesitan mas o menos calorías para vivir.
Cuando ingerimos mas de las necesarias este exceso de deposita como reservas lo que provoca la “gordura”.
Algunos productos por sus diferentes características provocan que nuestro organismo utilice mas energía para sobrevivir, lo que al comer lo mismo evita que haya ese exceso de calorías o provocan que se utilicen esas reservas.
Hay que controlar algunos de esos productos ya que no siempre son saludables para la salud aunque sean naturales o no siempre son bien asimilables para todo el mundo.
Por lo que es mejor pedir consejo antes de tomar alguno de ellos.
Dentro de este grupo encontramos algunos fármacos que son exclusivamente vendidos con receta médica ya que necesitan estricto control médico por lo que hay que evitarlos si se encuentra en algún complejo para adelgazar que no necesite especial control médico.
Efedrina: se trata de un alcaloide, derivado de algunas plantas como la efedra (hierba China MA HUANG), se usa como descongestionante nasal aunque al ser estimulante del sistema nervioso central.
Aunque ha sido suprimido del mercado y no es recomendable su uso.
Este fármaco no debe ser tomado en absoluto sino es bajo recomendación médica y solo para las indicaciones por las que esta autorizado por elevado riesgo de problemas cardiacos y psicosis.
Cafeína: es un estimulante del sistema nervioso central.
Garnicia Cambogia: ayuda a la disminución de apetito, aunque tiene una acción importante como evitar la transformación de los excesos en grasas y colesterol.
Citrus Aurantium (Naranja amarga): es la parte blanca de la piel de la naranja, ayuda a aumentar el gasto calórico diario, el componente activo es la sinefrina químicamente es parecida a la efedrina a elevadas cantidades puede ser igualmente peligroso.
Guaraná: Estimulante y fortificante, con gran cantidad de cafeína aumenta la combustión de las grasas aumentando el metabolismo basal favoreciendo la eliminación de las grasas.
Mate: Sus hojas tienen un elevado contenido de cafeína y otras sustancias que estimulan la combustión de las grasas en general, ayuda a ralentizar la la progresión del bolo alimenticio así elimina el hambre al mantener mas tiempo este en el estomago.
Té rojo (Pu-erh): ayuda a reducir el nivel de colesterol, facilita la digestión de las grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas, estimula el metabolismo hepático.
Té verde: Efecto estimulante del sistema nervioso central por su alto contenido en cafeína, ligero efecto diurético, acción reductora de la absorción de grasa y estimula la termogénesis.
El ingrediente activo son los polifenoles conocidos como epigalactocatequinas.
Un estudio publicado en Febrero 2006, sobre “Molecular Nutrition and Food Research”, los investigadores explican que estas Epigalactocatequinas activan las hormonas como la norepinefrina, las cuales estimulan la termogénesis y la oxidación de las grasas ayudando así la pérdida de peso.
Hercampuri: Planta de origen Perú, hepatoprotectora y reductora del colesterol, actúa como desintoxicante y diurético a la vea que quemador de grasas al regular el metabolismo de las mismas.
Ginseng: Quemador natural, la raíz del hombre, los estudios demuestran que los gingenosidos son termogénicos al aumentar la temperatura corporal y estimular la energía corporal.
Yohimbina: La corteza del árbol de Yohimbe contiene elevada cantidad de yohimbina, este es un potente estimulante del sistema nervioso, se ha usado para incrementar la estamina en hombres y mujeres, actualmente se ha autorizado su uso en USA para la disfunción eréctil masculina, aunque se ha de evitar en problemas de ansiedad.
ESTIMULANTES DEL METABOLISMO HORMONAL
El sistema hormonal está muy relacionado con el deposito y la función termogenética del organismo, cuando la glándula tiroidea no produce las suficientes cantidades de su hormona el gasto energético esta ralentizado por lo que la mayoría de personas con hipotiroidismo suelen tener problemas de obesidad.
Hormona Tiroidea (T3): Esta hormona estimula la termogénesis, es por ello que las personas con hipotiroidismo suelen tener problemas de obesidad.
Esta hormona solo se puede suplementar con estricto control del médico endocrino, y después de realizar las previas analíticas sanguíneas.
Acido Triyodotiroacetico o TRIAC, inhibe mas intensamente la TSH, indicado igualmente bajo recomendación médica, aunque actualmente no se elabora mas que en algún país.
Fucus: esta alga incluida en la mayoría de tratamientos antiobesidad por su gran cantidad de yodo que estimula la glándula tiroidea y la formación de T3, a la vez que ayuda a disminuir el hambre al aumentar su volumen absorbiendo agua.
CUANDO NECESITAMOS ESTIMULAR LA ELIMINACION DE LAS CALORIAS INGERIDAS
Para ello hemos de utilizar drenantes, diuréticos y laxantes.
Es importante saber que los productos aunque sean naturales no son inocuos, y que del mismo modo que tienen una acción que buscamos, pueden tener un efecto secundario no deseado.
Que todo tipo de laxante, depurativo o diurético no se puede utilizar continuadamente y como tratamiento para adelgazar simple, en este texto solo pretendo explicar el porque se utilizan para adelgazar alguna sustancias.
Y que todo tratamiento ha de is acompañado por un seguimiento médico o farmacéutico.
Alcachofa: tiene una importante acción depurativa, al estimular la secreción biliar y ligero efecto laxante.
Piña: Con su contenido enzimático bromelaína, tiene gran capacidadevitar la retención de líquidos, favorece la movilización y eliminación de las grasas.
Alfalfa: Alta cantidad de fibra, que facilita su transito intestinal.
Apio: ayuda a eliminar líquidos.
Camilina: Disminuye la absorción de grasas y azucares y estimula la eliminación de líquidos.
Ortosifón: facilita la función renal y digestiva por lo que actúa como diurético.
Plantago: Su fibra ayuda a estimular el transito intestinal, efecto saciante, disminuye la absorción de carbohidratos.
Reina de los prados: depurativa.
Kiwi: gran poder laxante.
Limón: Estimulante de las funciones pancreáticas y hepáticas, estimula el metabolismo de las grasas.
Especialidades farmacéuticas diuréticas.
Especialidades farmacéuticas laxantes.
Productos que hacen que absorbamos menos calorías
Hay otro tipo de productos que hace que absorbamos menos calorías, de los ingeridos, lo que es una buena manera de contar menos calorías ingeridas.
Generalmente no se pueden tomar a largo plazo, pero si cuando se esta haciendo un régimen de adelgazar por un tiempo.
Existen algunos que actúan sobre las grasas y otros sobre los carbohidratos.
Y solo actúan a nivel del tracto digestivo cuando se ha tomado la misma sin acumulo en el organismo.
Entre estos productos podemos englobar el fármaco.
Orlistat, comercialmente Xenical y Alli, los cuales actúan evitando la absorción del 30% de las grasas ingeridas que se eliminaran directamente por el intestino.
Chitosan se trata de un producto derivado de la Chitina extraído del caparazón de los crustáceos, actúa de forma parecida al Xenical pero siendo un producto natural.
Faseolina extractos de las judías ayudan a bloquear los hidratos de carbono.
Métodos mecánicos
Aquí englobamos, los métodos médicos, desde las liposucciones, balón gástrico, y otro tipo de cirugías.
En los que como no son mi experiencia así que prefiero dejarlo en manos de los médicos como expertos.
Etiquetas: adelgazar, Cafeína, Ginseng, Guaraná, QUEMADORES, THERMOGENÉTICOS
Soy farmacéutica y regento la Farmacia Meritxell, que está en Andorra. Desde el principio he querido dar un nuevo enfoque y concepto a mi farmacia, nos hemos especializado en el fármaco internacional lo que me ha llevado a ser un punto de referencia y reconocimiento en el ámbito sanitario y, también, a conocer productos relacionados con la salud excepcionales de muchas partes de todo el mundo. Además, me ha dado la oportunidad de colaborar con los mejores especialistas y clínica, ampliando mi experiencia. En 1999, creamos la primera página web en español relacionada con el mundo farmacéutico y sanitario, 
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