Me pasa el enlace mi amigo Sergio, que, como me conoce, sabe que me iba a ENCANTAR este monólogo (hago el link a la versión “corto”, pero también se puede ver el sketch completo). Y me parece que este blog, en el que intento tomarme la cosmética con un toque de ligereza (porque creo que es una forma de vernos mejor, pero que no tiene ni la cuarta parte de fuerza que tiene una sonrisa o un abrazo), es un buen escenario para verlo…
¡Espero que les guste tanto como a Sergio y a mí!
Leo, con mucho miedo y mayor espanto, que se ha puesto de moda una nueva dieta “milagro”. Aunque, más que milagro, la calificaría de “pesadilla”. Porque a las características típicas y tópicas de este tipo de dietas (adelgazamiento ultra-rápido con desequilibrio nutricional incluido) se une un factor de altísimo riesgo: la utilización de gonadotropina coriónica humana, también conocida como hormona HCG e indicada de forma exclusiva para tratamientos de fertilidad.
Ya han saltado todas las voces de alarma: la FDA americana (Food and Drug Administration) ya ha avisado que este producto lleva riesgos, y no son precisamente pequeños: no por nada lleva prohibido para usarse en tratamientos de adelgazamiento desde 1975.
Al leer los artículos que me llamaron la atención sobre esta nueva dieta milagro, me asusté. Y mucho. El sentido común me decía que sonaba a timo y, por si fuera poco, a timo peligroso. Pero como no soy médico, quise consultar con uno. Y me fui directamente a uno de los mejores, al Dr. David Mariscal. Y confirmó mis peores temores. “Ni que decir tiene lo absurdamente peligrosa que resultaría esta “dieta” sin más. Se basa, por un lado, en aportar únicamente 500 calorías al día, lo que supone tener a la persona prácticamente en ayuno. Esto obliga al organismo a recurrir a la combustión de sus reservas, sí, pero no sólo de la grasa. También se empezará a “autodigerir”, como hacen las personas con trastorno de la conducta alimentaria. Pero si a esto añadimos que se inyecta una hormona que no tiene esa indicación bajo ningún concepto, y sobre la que realmente no se tienen más que constancia científica negativa de lo que supone inyectársela (trombos, infartos, tromboembolismo pulmonar, cefaleas, patología mamaria…), no hay más que sumar dos errores para tener un peligrosísimo desastre”. El Dr. David Mariscal, hijo del también afamado Dr. Claudio Mariscal, comenta además que este desatino dietético ni siquiera es una “última” moda: “Hace ya más de 30 años que la HCG se usó no sólo en Estados Unidos, sino también se intentó utilizar en España, siendo un tremendo fracaso”. Y aunque en España la HCG se vende única y exclusivamente con receta para tratamientos de fertilidad, por desgracia hay desalmados que la venden, sin control, por Internet.
Reconozco que a la hora de escribir este post tengo el miedo que experimento siempre al escribir sobre determinados temas dietéticos, o incluso cosméticos: aunque puede servir de aviso, siempre temo que pueda poner a alguien sobre la pista y que, desoyendo al sentido común, quiera agarrarse a esta delirante idea pensando en librarse como sea de los kilos de más.
No. Por favor. No. No hay dietas milagro, pero sí hay dietas que pueden costar la vida. Y ninguna vale la pena.
Como editora de belleza, a menudo me cuentan / llegan / relatan todo tipo de trucos. Algunos los pruebo. Otros, no. Y como creo que la experiencia de muchos es mejor que la de uno , estreno sección: “Trucos por probar”.
Su filosofía es muy sencilla: propongo truco, y animo a comentar sobre quienes lo hayan probado a relatar su experiencia. Y, por supuesto, se aceptan todo tipo de trucos, nuevos y de siempre.
El primer truco lo he encontrado buceando por Internet: según un maquillador, aplicar un poco de antitranspirante en la frente (mejor en roll on, posiblemente la opción en crema sea algo más pastosa, y evitemos el spray por miedo a que acabe en los ojos con desagradabilísimas consecuencias) evita que aparezca el indeseado sudor en la frente.
¿Alguien lo ha probado…?
Siguiendo la línea de la animación de Chanel de hace algunos posts, he aquí otro claro ejemplo de cómo con creatividad, algún efecto especial super divertido y una buena cabeza se puede hacer un gran spot. ¿El protagonista? El clásico polo de Lacoste, inspiración de su nueva línea de fragancias masculinas.
Decía Coco Chanel que la moda es lo que se va, y el estilo, lo que permanece.
Y como no sé si es que me estoy haciendo mayor o, simplemente, que sufro de una sobreestimulación de banalidad que me hace volver a los clásicos, he aquí uno de los más claros ejemplos de estilo. En estado puro. Porque cuando se tiene talento, y se tiene presencia, no hace falta mucho más. Les dejo con la mítica Javanaise de Serge Gainsbourgh. 100% clase.
http://www.youtube.com/watch?v=duAk5um3B30
Reconozco que el desayuno es una de mis comidas favoritas del día. En un fin de semana, más. Y si encima hablamos del brunch, ya ni les cuento: paraíso completo.
Sin embargo, me contengo. Con algo de pena, sí, pero me contengo.
Y eso que hubo un tiempo en que, con el argumento de que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y que hay que empezar bien el ídem, y asegurándome de que luego ya habría tiempo de quemar todas las calorías ingeridas a lo largo de la jornada, me regalaba desayunos sustanciosos. Sin embargo, me dí cuenta de que el desayuno generoso tenía trampa, al menos para mí: incluso si me permitía una colación consistente, a mediodía comía igual que si hubiera desayunado poco. Y pensé, que, al menos en mi caso, si me permitía un desayuno potente acababa tomando más calorías que con otro más básico. Y decidí, muy a mi pesar, ejercer cierta contención por la mañana. Dado que me levanto pronto y almuerzo tarde, suelo desayunar dos veces (a primera hora y luego a media mañana), pero… un poco. Y discreto: algo de fruta y yogur. (Desnatado, claro: creo que si volviera a probar un yogur entero algún día en mi vida me lo tendrían que volver a presentar porque no sería capaz de reconocerlo). Y, en ocasiones, sobre todo si salgo a caminar, algo de pan de centeno.
Ahora, la ciencia me ha dado una alegría de esas tontas que a veces me da cuando algún estudio confirma una de mis “teorías”. (Que no son teorías ni nada, pero a mí me sirven para justificarme y darme tema de conversación a mi misma…) Según un estudio de la Universidad Técnica de Munich, hecho con 380 personas, de las que 280 sufrían sobrepeso y 100 estaban en normopeso, en ambos grupos, ingerir un gran desayuno sólo servía para añadir calorías al monto total diario. Independientemente de que tomaran un desayuno grande, pequeño, o que éste fuera inexistente, el consumo de calorías en el resto de las comidas se mantenía igual.
Este estudio se encuadra en cierta forma en lo que cada vez más médicos y especialistas en nutrición repiten, una y otra vez: la clave de la obesidad es, sobre todo, una fórmula matemática. Si ingerimos más calorías de las que consumimos, las almacenamos. Y lo hacemos en forma de grasa, da igual que esas calorías entren en nuestro cuerpo a las 10 de la mañana o a las 10 de la noche.
Por eso, con mucha pena, seguiré limitando mis desayunos y dejando ese pan tostado con mantequilla que tanto me gusta para ocasiones especiales. Y de los croissants, ni hablamos: esos sólo entran en el menú si – de verdad – los quemo. ¡Qué se le va a hacer!
Porque con conocimientos de animación, bastante imaginación y sentido del humor se puede transformar una caja inanimada en todo un vídeo…
Llevo tiempo queriendo volver al blog. La razón de tenerlo detenido tanto tiempo no ha sido realmente voluntaria: tiempo, tiempo, tiempo… O, para ser precisa, la falta del mismo para dedicarle a este espacio una mínima reflexión, el respeto que se merece cada lector. Y los días pasan, se echan encima, y enseguida, rápidamente, dejan de ser días para convertirse en meses, y luego, casi en un año.
Y no puede ser.
Así que con mi permiso de mi jefa de Hola.com, la inefable Raquel, vuelvo a la carga. E intentaré hacerlo con cosas… buenas. Porque, no nos vamos a engañar, la cosa está difícil. Quien más, quien menos, sufre, directa o indirectamente, las consecuencias de la crisis, así que he decidido intentar recopilar cosas amables, divertidas. Porque la belleza debe servir para sentirnos mejor, para alegrarnos un poco la vida. Quiero buscar en mi archivo mental y vital qué es lo que me divierte de la belleza, qué rituales me hacen sentir mejor y qué apariciones, lanzamientos, anécdotas y novedades me siguen sorprendiendo – para bien. Porque un poco de buen rollito nunca está de más.
Nos vemos por aquí.
Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer
© 2000-2013, HOLA S.L.
