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20
octubre 14

Hoy por ti, mañana por mí

Ayer fue el Día Internacional del Cáncer de Mama… ayer me acordé más que nunca de todas aquellas personas que lo padecen, lo han padecido o les ha tocado sufrirlo de cerca. Pero creo que es algo que hay que tener siempre presente.

Hasta que no te dan una noticia así es como si no vivieras con los pies en la Tierra. De pronto, todos los problemas que pensabas que tenías se esfuman como por arte de magia porque es como si ya nada tuviera sentido. Es como estar soñando, como si no te terminaras de creer lo que estás oyendo, como si no fuera contigo: “Os estáis equivocando, seguro que os habéis confundido de persona”. No somos capaces de asimilar que nos puede llegar a pasar a nosotros. Es algo para lo que nunca se está preparado.

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Es un sufrimiento angustioso que se apodera de todos tus sentidos… Tu reloj se pone a cero y es cuando eres perfectamente consciente de que estamos de paso, de que esto se acaba.

No quisiera ponerme ni poneros tristes, solo quiero que seamos conscientes y que aprovechemos el tiempo. Que utilicemos la energía para hacer cosas buenas, para construir, que viajemos por los años que nos quedan ligeros de equipaje y soltemos lastre con todas aquellas cosas que no merecen la pena porque de verdad no la merecen.

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¿Qué más da que a veces las cosas no salgan como queremos? Los que de momento tenemos salud debemos usar nuestra energía para ayudar, para apoyar, para ceder, para crecer, para construir, para defendernos y luchar contra demonios, para apartar obstáculos de nuestro camino sin tan siquiera pararnos a mirar, porque la vida sigue, no espera por nada ni por nadie. Estoy segura de que todos nosotros, de alguna manera, podemos ayudar.

Y dicho esto no hace falta que os diga que hay muchas asociaciones con las que podéis colaborar como la #aecc.

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Quién sabe, igual algún día podemos hacer que los que tienen que hacerlo, inviertan más en investigación e infraestructura para salvar muchas más vidas.

Mañana podría ser mi hermana, mi madre, mi amiga, tú o yo.

Piensa en rosa.

Un beso muy grande para tod@s

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12
octubre 14

‘Is this the real life?’

Me he dado cuenta de que vivimos en “alerta máxima” continuamente por lo que nos cuentan los medios de comunicación. El que no es sensacionalista y roza el morbo no vende… y tienen que vender, aunque sea mintiendo. Lo hemos visto en miles de películas y de ejemplos periodísticos. Yo tengo que decir, que apenas me creo lo que leo, escucho las noticias con escepticismo y leo con recelo los periódicos. Cada medio de comunicación cuenta lo que le conviene contar, los hay que son aliados de los “malos” y nos venden información manipulada y los que simplemente se limitan a intentar hacer bien su trabajo, contrastar y todo el “rollo” que supone para ellos ser profesionales.

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Un día, hace algunos años, una compañera de trabajo que es periodista (de las de verdad) a la que aprecio un montón, me contó una historia que me dejó alucinada y que gracias a eso y que tengo muchos amigos periodistas, estoy curada de espanto. Cuando ella era jovencita, trabajaba de becaria en un periódico local gallego. Un día le tocó cubrir la noticia de un río supuestamente contaminado en el que habían encontrado peces muertos en un determinado pueblo. Tenía que ir allí, preguntar a la gente del lugar, hacer fotos de los peces muertos y rellenar 2 páginas del periódico con ello. Sandra fue allí con un compañero fotógrafo de la redacción, preguntó a los habitantes del pueblo y ninguno de ellos sabía de la supuesta contaminación ni de vertidos tóxicos ni nada parecido.

Anduvo por la orilla de aquel río en busca de algún pez muerto al que fotografiar sin ningún éxito. Incluso siguieron el curso del río en coche por si se habían equivocado de localización, pero allí no había nada. Ella y su compañero volvieron a la redacción bastante frustrados y sin saber my bien que decir. Cuando hablaron con la directora de aquel diario contándole lo ocurrido ella, sin ningún pudor dijo con las siguientes palabras: “Y a mi que me importa que no haya peces muertos ni contaminación, tienes 2 páginas por rellenar y la noticia tiene que salir mañana, así que ve al mercado a comprar carpas y truchas, las esparces por la orilla del río y lo fotografías”.

Y la pobre Sandrita, principiante e inexperta, fue camino de la pescadería a comprar peces de río locales. Llegó a aquel pueblo, esparció los peces por las piedras de la orilla y le dijo a su compañero que hiciera algunas fotos. Algunos vecinos se asomaban curiosos y ella quería que un meteorito se estrellara en esa misma orilla en ese mismo momento y la llevara a lo más profundo del núcleo terrestre. Estuvo pensando durante todo ese extraño momento en la fuerza absurda que le estaba llevando a cometer ese acto casi criminal. Se bloqueó durante horas preguntándose si era eso lo que quería hacer el resto de su vida, si eso, realmente le hacía feliz. Si con sus actos iba a perjudicar a gente, si realmente merecía la pena cometer esa injusticia.

Y con todas estas preguntas se sentó en frente del ordenador y comenzó a escribir lo que la directora de aquel periódico quería leer por los motivos que fuesen. Se le pasaron mil cosas por la cabeza, pero todo apuntaba a una venganza, un ajuste de cuentas, algo muy personal que posiblemente ella jamás descubriría porque no procede que un mero vasallo o en este caso, más bien siervo, haga preguntas. Dale poder a un necio y se mostrará tal como es. Terminó de redactar la falsa noticia, la entregó y la directora “Maléfica” se limitó a esbozar media sonrisa.

El periódico y con él, “el notición”, salieron al día siguiente. Sandra estaba tan echa polvo que fue a la redacción y le dijo a su superiora: “No me siento bien haciendo este trabajo, esto no tiene nada que ver con lo que he estudiado, estoy fallando al decálogo del buen periodista y me avergüenza trabajar aquí, así que me voy”.

Esto fue hace algunos años, a día de hoy Sandra tiene un buen puesto de trabajo y jamás ha tenido que hacer nada parecido, por lo que es inmensamente feliz y yo me alegro por la decisión tan valiente que tomó siendo tan solo una cría. Por eso, sentada en la banqueta de la cocina mientras escucho las noticias y leo los periódicos, no puedo evitar pensar: ¿Qué parte de lo que dicen es verdad? ¿Qué quieren conseguir engañándonos? ¿De qué gran banquero será amigo el director de este periódico? ¿Qué quieren ocultar realmente dándole tanto bombo a esto otro? Se ha mezclado todo tanto y de tal manera que es imposible saber distinguir lo legal de lo ilegal y hemos llegado a un punto en el que es más fácil ser corrupto que íntegro e insobornable.

Y después de estas reflexiones, tampoco es plan de que nos quedemos todos con cara de seto, no. Así que, a disfrutar del domingo porque siempre podría ser peor :)

Un beso muy grande a todos y un millón de gracias ;)

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9
octubre 14

Energy

Hello!

¿Cómo os va la vida? Espero que muy muy bien… y que os hayáis levantado con energía :)

Yo llevo haciéndolo bastante, no sabría deciros con exactitud, pero sí que os digo que es fácil si quieres conseguirlo… solo hay que proponérselo. Aunque yo lo tengo fácil porque me aplico y predico el leitmotiv de Peter Pan y los niños perdidos, el de “tu pensamiento alegre”, ese que te hará volar.

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Tengo la gran suerte de que hoy por hoy tengo tantos pensamientos alegres que no me es difícil levantarme de un salto a las 07:30 horas. Aunque normalmente (casi a diario) es porque oigo un “¡¡mamáááá!!”. :)

Pero los pensamientos alegres, si los acompañas de unos cuantos consejos… mucho mejor.

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Todas las mañanas, antes del desayuno, me tomo un vaso de agua con el zumo de medio limón y una pizca de sal, esto te ayuda a eliminar toxinas. Después me hago un superzumo de frutas. Mi favorito es el de plátano, fresas, frambuesas, mango y naranja. Exprimo 3 o 4 naranjas, después añado medio plátano o uno pequeño, medio mango, media docena de fresas y media de frambuesas… Es una bomba de vitaminas…

Después de esto, a veces no vuelvo a tener hambre hasta las 12 del mediodía, pero sino puedo seguir desayunando tranquilamente una tostada con aceite y pavo, por ejemplo, unas galletas con chocolate sin gluten o unos cereales de maíz con leche. Ahora me he aficionado a la leche sin lactosa, sin ser intolerante, y he notado que es mucho menos pesada y hago mejor la digestión. También tomo leche de almendras o de soja.

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Es muy importante hacer ejercicio, cuando no hay tiempo al menos hay que sacar algo para estirar bien todos los músculos del cuerpo… eso hará que te sientas más flexible y liguera en tus movimientos.

Para comer; desde un plato de pasta, (el cuerpo necesita carbohidratos y si haces ejercicio más) o puedes comer sólo proteínas y verduras. Pescado, carne, huevos, puré de verduras… Como guarnición hay mil posibilidades: brocoli, calabaza, espárragos… cualquier verdura que te guste.

Cuando quieres estar bien por dentro y por fuera, no hay nada como comer mucha fruta y mucha verdura, beber al menos 1 litro de agua al día y dejar un poco el azúcar y las grasas a un lado.

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Sé que cuesta, os lo dice una que se comió ella sola media tarta de cumpleaños y claro, ahora vienen los arrepentimientos porque entre unas cosas y otras mi pantalón favorito no me queda igual que hace un mes… :)

Y sí… De cara te ves más guapa pero de c*** es otra historia, porque precisamente esos kilillos de más nunca suelen ir donde más nos gustaría. Suelen repartirse por aquellas zonas que menos favorecen: la barriguilla, cintura y caderas…

¿Que te entra hambre a las seis de la tarde? Pues te comes una aburrida pero sanísima manzana. ¿Que sigues teniendo hambre? Te comes otra.


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Sé que es mucho mejor una chocolatina o un sándwich de Nocilla, pero créeme si te digo que comiendo sano, en tan sólo una semana notarás la diferencia.

En la cena puedes hacerte una tortilla francesa de dos claras y una yema por ejemplo… Pura proteína, pero tampoco puedes abusar mucho. Un pescado a la plancha, un filete de ternera blanca… hay muchas opciones. Eso sí, olvídate del pan, ahora, si quieres un poquito vale, no es malo, pero ten en cuenta que cuanto más carbohidrato metas en el cuerpo peor ya que durante la noche vas a quemar lo justo pero también tu estómago necesita trabajar, así que, mejor poco y bien a mucho y mal.

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Y, por supuesto, la fritanga fuera. ¡En una semana tendrás más energía que un niño después de merendar mogollón de azúcar!

Y por último… No te olvides de acostarte antes de las 12 de la noche e intenta dormir mínimo 8 horas. Es muy importante dormir bien.

Y nada más por hoy…

Un beso muy grande ¡¡y a cargar esas pilas!!

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2
octubre 14

Mi bienvenida a Instagram

¡Hola a tod@s!

Espero que hayáis entrado con buen pie en mi mes favorito.

De octubre me gusta hasta el nombre. La gente que conozco que ha nacido en este mes me encanta, no hace demasiado frío ni demasiado calor y todo parece que vuelve a su cauce normal después de las vacaciones, porque eso pasa, que después de las vacaciones, todo se vuelve a colocar en su sitio como si del final de una película se tratara.

Se lo que estáis pensando y sí, nací un 5 de octubre como Ángela Molina, Kate Winslet o Ángel Martín, y es normal que me sienta “a gustito” cuando empieza el mes en el que llegué a este mundo hace casi 35 años.

El domingo es mi cumpleaños... sí, un año más que se me ha pasado volando… Y para celebrarlo, me he hecho una cuenta de Instagram, bueno… y por una apuesta también.

Así que… a todos vosotros que me habéis pedido encarecidamente hacerme la cuenta, ahí la tenéis…Pati Conde llega al mundo Instagram para… pues… esto… para… enseñaros foticos, supongo. :)

Me llena de orgullo y satisfacción darme la bienvenida al maravilloso mundo del selfie, de “mira cómo mola lo que hago”, “mira cómo mola lo que tengo”, “mira qué simpáticas mis amigas”, “mira qué pinta tiene lo que me voy a comer”, “mira en qué lugar paradisiaco me hallo”, “mira que gracioso mi perro”, “mira que mona estoy aquí”… etc.

Y os dejo estas imágenes que no pueden ilustrar mejor el otoño…

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Y nada más por hoy… Os mando un beso enorme y mañana os contaré muchas cosas más ;)

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29
septiembre 14

La Switch Academy

Hello!

Os tengo que contar algo muy interesante. El otro día estaba enredando con mi portátil, procrastinando un poco como acostumbro… (Cualquier cosa antes que empezar con “los deberes”). Así que me dio por buscar recetas para hacer tartas. Ya sé lo que estáis pensando, pero no lo puedo evitar, me encanta. Con lo poco cocinillas que soy y resulta que luego me tiro una tarde entera haciendo experimentos para hacer tartas nuevas.

En el momento de abrir una foto y querer ampliarla, mi mano se dirigió a la pantalla de mi ordenador para abrir la imagen con los dedos. De pronto pensé: “¿Pero que estoy haciendo? De manera improvisada visualicé el futuro… pero lo que no sabía es que el futuro estaba tan cerca. Los chicos de Acer y Windows me invitaron hace unos días a un evento muy especial, La Switch Academy que organizaron de la mano de Ana Morgade en la Gran Vía de Madrid. Y allí lo descubrí. Os presento la nueva tableta y portátil de ACER, “Aspire Switch 10“.

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A veces queremos la comodidad de un teclado y otras nuestra pantalla táctil, ¿por qué elegir cuando podemos tener las 2 cosas a la vez? Como diría la gente Switch, este dispositivo une la versatilidad de una tableta y la potencia de un portátil para hacerlo todo a la vez.

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Vamos, que han pensado en las mujeres para fabricarlo ya que nosotras sí que estamos capacitadas para hacer varias cosas a la vez. Y si ya hablamos de una madre… mucho más, ya que nosotras somos auténticas heroínas en este sentido.  Veréis, si en algo me parezco a esta nueva tableta-portátil, es que soy multitarea y aprovecho mi tiempo al máximo.

Mientras escribo este post estoy preparando un biberón, viendo las noticias y hablando por el manos libres con mi madre que a su vez está haciendo la cena con una mano y con la otra planchando una camisa a mi padre para mañana.

Así somos las madres… creo que Dios cuando quiso crear a la mujer llamó a Acer para que le echara una mano y le hiciera un presupuesto. Y así hemos evolucionado de bien…

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Si amigos, hay mucha gente Switch por el mundo, aquellos que tienen la habilidad multitarea que les diferencia de todos los demás.

Pero volvamos con la información, que seguro os interesa para conocer esta nueva tablet recién llegada del futuro. Este diseño destaca por su anclaje magnético que permite desmontar la pantalla y colocar el dispositivo hasta en 4 modos distintos. La cubierta es delgada y de aluminio, transmite elegancia, durabilidad y personalidad; y puede llegar a los 500GB de capacidad para que lo cargues bien de fotos, vídeos y lo que te apetezca… Calidad-precio se aúnan una vez más para demostrarnos que puedes tener lo último en tecnología a un precio muy razonable.

Y no es por dar ideas, pero no puedo evitar pensar en que pronto llegará mi cumpleaños y que no me importaría en absoluto que me regalaran esta maravilla tecnológica, ahí lo dejo. ASPIRE SWITCH 10, creada para gente Switch.

A pesar de meterme en un gran atasco en el que estuve parada en la M-30, en Alcalá, Cibeles y Gran Vía, no llegué muy tarde para lo que podía haber sido. Además, yo en esto de “hacer varias cosas a la vez” ya me diplomé hace tiempo. Mientras estoy parada y los de los coches de al lado se cabrean, yo me hago selfies (parada, nunca en marcha), es más divertido y gastas menos energía que pillándote cabreos con la vida por llegar tarde a los sitios por culpa de los atascos.

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En Madrid caen 4 gotas y de pronto los coches a tu alrededor se triplican en cuestión de segundos. Es como si al mojarse se reproducieran como gremlins.

El mal no fue mayor… El evento fue muy divertido… el monólogo de Ana Morgade con su magistral humor fue todo un éxito. Yo personalmente me reí mucho, y mi amigo también, hasta hicimos ejercicio siguiendo la coreografía.

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Con lo que más me reí, que es una tontería pero me hizo mucha gracia, es que los hombres se separan del lavabo un montón cuando se lavan los dientes y se agachan de tal manera que parecen alcayatas (creo que es la primera vez que escribo esta palabra en toda mi vida: “ALCAYATA” ). Con la de veces que se la he oído a mi padre y las veces que la oigo en Leroy Merlin… sí, ¿qué pasa?, cada uno tiene sus hobbies…

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Un beso muy grande para todos…

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23
septiembre 14

Mi respuesta a vuestras preguntas

Hello!!

¿Cómo estáis? He estado leyendo comentarios y preguntas y me gustaría responderlas con este post.

En primer lugar, no sé cuándo se estrena GYM TONY, y mi personaje es fijo discontinuo, por llamarlo de alguna manera. Un día fui a hacer un capítulo y a los pocos días me llamaron para preguntare si quería hacer más.

No es un personaje que esté desde el principio, ni en todos los capítulos. Surgió con la idea de que fuera un ligue de Tony que se obsesiona con él al más puro estilo Atracción fatal, una mezcla de Glen Close y Janice (Friends).

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Como personaje recurrente aparece de forma intermitente en algunos capítulos (eso fue lo más atractivo de la oferta): “Grabarás un día a la semana”, la mejor noticia que le pueden dar a una mamá. ¡¿Un día a la semana?!, lo sé, tengo suerte y doy las gracias por ello. Pero lo mejor de todo es que el rodaje de la serie termina justo cuando empieza la grabación del programa, y sí, también es un día a la semana.

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Creo que es muy común entre las madres este diálogo:

-Me puede interesar el trabajo, ¿de cuántas horas a la semana estamos hablando?

-Un día a la semana… el formato consiste en…

-Da igual, acepto.

Millones de mamás en todo el mundo trabajan de 8:00 a 15:00 horas, de 8:00 a 20:00 horas… Se pasan la semana viajando a congresos, a reuniones… una amiga que es abogada y es mamá de dos niñas pequeñas se pasa la semana encerrada en el despacho y en los juzgados, viajando allá donde tenga que ir… por eso siempre digo que soy muy afortunada.

Otras cuestiones que me preguntáis: Loly, mi personaje, nunca jamás se ha puesto un chándal, ella nunca va al gimnasio a hacer deporte sino a “enredar”, a hacer la vida imposible a Tony y a provocar situaciones hilarantes y surrealistas porque está como las cabras. Puede aparecer en toalla o en pijama, pero nunca sabrás por qué… y a mí me recuerda bastante al personaje de SLQH cuando pegaba a Ángel, le disparaba, gritaba o se ponía a llorar de manera desproporcionada al acontecimiento que le había hecho llorar. Aquí os dejo un vídeo para el recuerdo.

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 Otra cosa que no tiene nada que ver pero que también me lo habéis preguntado… el esmalte de uñas que llevo es este de Dior.

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Y como no, os mando un beso muy grande…

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19
septiembre 14

Venga, ¡a la ducha!

Hello!

Seré muy breve, porque no tengo mucho tiempo… Así que me paso sólo a saludar. Si lo se, sólo llevo una toalla… es lo que tiene ir de vez en cuando al gimnasio de mi querido Tony  ;)

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Dentro de muy poquito es el estreno en Cuatro… 

Os mando un beso enorme ¡y que disfrutéis de lo que queda del viernes!

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16
septiembre 14

Pongo

Hace poco Rocío me decía que Pancho se estrenaba en Italia y me ha hecho mucha ilusión puesto que adoro Italia y nunca me cansaré de ir. Roma, Milán, Florencia, Verona, Rimini, Catania… Me encanta el carácter italiano, la alegría que parecen tener siempre y la sonrisa perenne en el rostro.

Dicen que hay mucha diferencia entre norte y sur, quizá los del norte, en carácter sean más parecidos a nosotros y los del sur tienen un temperamento más “caliente”.

Los italianos  defienden lo suyo a muerte, aman su país, su ciudad natal, el vino, la buena comida… Aunque generalmente les gusta todo lo bueno. Se sienten muy orgullosos de la historia y el patrimonio cultural heredado. Aman el arte, la familia, las tradiciones, el arte, lo bello… Si algo les gusta, una mujer por ejemplo… no dudarán en decirlo inmediatamente pero de la manera más elegante y eligiendo las palabras como si de un poeta se tratase, aunque su novio esté al lado. Hará que suene tan bello que no dará pie a que el novio se sienta ofendido sino afortunado.

Dicen que hablan mucho y muy alto, aunque nunca me gustó generalizar… porque conozco a más de uno al que le encanta gritar y hablar en alto aunque no tenga nada que decir y no son precisamente italianos.

Yo prefiero decir que hablan mucho pero son divertidos e ingeniosos y siempre tienen algo que decir..

En cualquier caso, me encantaría meterme en una sala de cine italiana y ver “Pongo” :)

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Espero que tengáis un super martes.

redi

¡Un beso enorme!

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13
septiembre 14

Saturday… day…

Hello!

En primer lugar me gustaría felicitar a ¡HOLA¡ por el 70 aniversario. Sois los mejores ;)
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En segundo lugar me gustaría saber cuándo va a dejar de hacer tanto calor… Con las ganas que tengo de ponerme un abrigo… jeje… no, no son esas las verdaderas ganas, y no os pongáis tristes porque las terrazas no van a desaparecer. Si hay algo en lo que nos podemos “parecer” a los franceses en que ya les hemos copiado en eso de sacar las sillas y mesas a la calle con setas de calor y estufillas encima de la cabeza con las que se te fríe el pelo pero los pies siguen igual de congelados. 
Dentro de nada comenzará el rodaje de Killer Karaoke, que presentaré junto a Florentino Fernández -sé que suena muy serio, pero es para que no os confundáis con “Perez” ;) – y ¡tengo muchas ganas ya! Tengo la gran suerte de que lo puedo compaginar perfectamente con la serie Gym Tony, ya que sólo voy un día a la semana y el programa es semanal, así que me apetece todo tener los 5 días que restan de la semana libres, ¡yuhu!

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Y nada, deciros que os he leído a todos… que no me da tiempo a contestaros pero lo haré en breve. Os tengo que dar las gracias también y recomendaros la obra de teatro El Nombre. Antes hablaba de Francia, bueno, pues este gran éxito de taquilla se lo han traído aquí unos amigos, estuve el jueves en el teatro viéndola y me reí un montón.
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Amparo Larrañaga, Antonio Molero, Kira Miró, Jorge Bosch y César Camino… no dejéis de ir al teatro Maravillas, ese en el que he hecho tantas funciones y guardo un gran recuerdo. Fue muy guay volver ahí… :)  y además me invitaron al párking, si, así es,…  el dueño del párking me invitó, y a  esos detalles me hacen muy feliz , jeje. Le dije, “volveré amigo, mil gracias”… y de allí nos fuimos felices cual perdices…
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Y así sigo, así que me voy con mi felicidad a otra parte…
Sed buenos.
Un millón de besos a todos… seáis lo que seáis…

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10
septiembre 14

De miércoles…

Hello!

¿Cómo estáis?… ¿cómo estáis llevando la vuelta al cole?

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Por aquí todo listo para arrancar la serie “GIM TONY” en Cuatro. Hoy tenemos la rueda de prensa para presentar los nuevos proyectos, así que ya os iré contando más cosas.

Y ahora… a lo que importa, una de vestiditos:

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Vestido de MAUI DREAMS collection by H.Preppy

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Camiseta de H&M y pantalón negro corto de “Maison Scotch”

Hoy breve pero cargado de intensidad y muchos besos de por medio…

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