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marzo, 2010


17
marzo 10

DANZAR EN EL MOMENTO

Danzar en el momento.jpgLo que un hombre puede ser debe serlo, escribió Abraham Maslow hace un tiempo.  Es verdad. Todos los días escucho historias  , recibo cartas en mi correo electrónico y  en mi buzón de facebook de personas en la búsqueda por ser, quién se está llamado a ser .  La búsqueda de cada uno es única, personal y original. La búsqueda tiene que ver siempre con el planteamiento de aquellas preguntas ya conocidas por todos: ¿qué soy? ¿quién soy? ¿para qué soy?

Las tres preguntas se componen únicamente de dos palabras que a su vez, son difíciles y perturbadoras para muchos, de responder. Hay quienes tienen tanto problema respondiendo a estas preguntas, que esto los hace tomar los caminos turbios y oscuros de la depresión. Otros se hacen amigos del alcohol y la droga y tantos otros millones caen en los brazos irresistibles de la frivolidad. Cansados, muchos de ellos se suicidan, como le ha pasado a tantas modelos, actrices, actores, escritores, y gente como tú y como yo. Cada uno de ellos en su momento, todos, buscamos ser ese hombre o esa mujer de la que hablaba Maslow. ¿A qué tipo de hombre se referia ?

A aquel del que la humanidad está tan necesitada. Un hombre y una mujer que busque su propia felicidad , que esté bien consigo mismo, que se acepte tal y cómo es, que se ame. Haciéndolo , estará entero, completo, lleno de fuerza y de carácter para dejar una huella de oro en el mundo haciendo siempre el bien a su paso. Algunos podrán pensar, pero, -qué egoísta-, ¿pensar primero en mi felicidad, amarme yo primero?

Sí, porque es sólo encontrando la propia y singular belleza, abrazándola y amándola como se puede  salir al encuentro del otro , abrazarlo y amarlo. Entonces los complejos caen, las percepciones torcidas desaparecen , el corazón se expresa sin miedos y te encuentras con que tu belleza única e irrepetible, es también la belleza única e irrepetible del otro. Entonces y sólo entonces, te encuentras en  posición de empower(dar poder) a los otros, de comunicarte con eficacia  y de bailar en el momento (término utilizado en el coaching co-activo) con los otros.

¿Te das cuenta?  Es hermoso, que tú vida y la mía se encuentren. Tú me edificas, yo te edifico y así juntos construimos los más maravillosos y sólidos  edificios y monumentos a las relaciones humanas. ¡Qué grande eres!

 

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¡Seguimos juntos hacia el éxito!


12
marzo 10

GROWING UP


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arece que fue ayer cuando te conocía por primera vez.  Los años han pasado y ¡has entrado en la adolescencia! 

 Me siento feliz por tí, pues ha llegado el momento en que vas a iniciar una nueva etapa de tu vida. Te convertirás en la joven que a tí te dé la gana ser.  Una buena estudiante, la mejor de las atletas, amiga noble, y sobre todo tu mejor amiga. Sí. Porque déjame decirte que esta nueva edad la puedes utilizar para dos cosas: tener un diálogo maravilloso y afirmativo contigo misma o por el contrario empezar hablar hacia tí misma sobre los miles de defectos que te desagradan .  Sé que probablemente un día me  dirás , mamá, ¡estoy gorda! Y te la pasarás comiendo lechuga y tomando agua.   

Me cerrarás y abrirás  tu corazón. ¿Me dejarás consolarte esa primera vez?  Así como cuando de niña pequeñita te caías y buscabas mi mirada y mis brazos para consolarte. ¡ Cómo quisiera evitarte tantas penas! Sin embargo, este camino  lo ha pasado mamá y todas las madres del mundo.  Eso sí, a mí me hubiera gustado que mamá hubiese estado atenta a mis emociones, que me hablara de los complejos y que me hubiera iniciado en el camino de la inteligencia emocional. También hubiera agradecido mucho que me hablara de sexo y de todas las consecuencias a las que te tienes que enfrentar cuando no sabes exactamente a lo que vas. Supongo que eran otras generaciones. Ahora ya no hay excusa para que cada una vaya formando a sus hijos.   ¡Ahhhh! Cuando te veo  me siento tan orgullosa de tí. Me asombro de tu potencial.  Me ilusiona pensar en lo lejos que podrás llegar en la vida y agradezco todas esas oportunidades que tú si tienes y que yo nunca tuve a tu edad.

¡Cuántos privilegios pueden haber en el lugar geográfico donde se ha nacido!   Hay que dar gracias por todo esto también. . Tienes que aprender a ser agradecida. El agradecimiento es cosa de nobles y tú eres ROYALTY.

¿Qué más puedo decirte? Que todas esas confusiones y sentimientos que empiezan a asaltarte son normales. Que será normal que quieras quedarte largo tiempo en tu recámara pues  estarás seguramente explorando quién eres. Ah! La búsqueda.  Pero mucho cuidado. No se trata de que vivas en tu propia burbuja.  En esta época aunque muchas veces no quieras estar con los tuyos, es importante que aprendas a dominar tus emociones también, pues ello te convertirá en una mujer de carácter.  ¿Cuántos apostamos a que llegarás muy lejos?  


4
marzo 10

LA PROFESION O LA FAMILIA

Si eres un lector amigo de este blog habrás notado que paso casi un mes sin que haya colgado una nueva entrada. Llegas a ocuparte tanto que no te das cuenta en qué momento ya paso un mes! 

Precisamente el último mes me lo he pasado inmersa en conferencias para mujeres con hijos pequeños y adolescentes; he atendido una veintena de casos en los que es necesario reconstruir la autoestima de un adolescente y he tenido la oportunidad de exponer mi pensamiento a sacerdotes y religiosas. Además, he presentado mis conferencias a mujeres de escasos recursos en los alrededores de Austin, Texas y quiénes no tienen acceso económico para contratar a una consejera o a un coach. Apenas me ha quedado tiempo para preparar mis próximas conferencias para adolescentes en México y mujeres en El Salvador. ¿Qué más? Me he dedicado  a dar los últimos toques a mi segundo libro, Hijos de Dios con Autoestima que explora  el concepto desde el punto de vista psicólogico pero también plantea,  que la raíz de la autoestima  para aquellos que creen,  tiene su origen en la certeza de saberse exclusivamente amado por el Ser Supremo que le dió la vida y lo trajo a la existencia. Todo esto me ha tenido alejada, tanto que no he podido ni  leer al irresistible Hong Kong Blues y vaya que yo no me pierdo sus entradas.

Si, la vida se nos va como agua entre las manos y si cada uno, no es quién se obliga a hacer un alto en el camino, puede inclusive llegar a perderse  los momentos más importantes y llenos de sentido en la vida personal. Pues todo lo que anteriormente relate está ligado a lo profesional.

Muchos de ustedes saben que tengo una hija que pronto cumplirá trece años.  Hace dos días me vino con la gran noticia que es la corredora  de cien metros más rápida de la escuela  y que su primera competencia es hoy. -¿Hoy?!-  Pero si hoy tengo que dar clases a las mujeres del club de la felicidad!-Pienso.  Entonces decido aplicarme mis propios consejos, ¿Cómo se vería beneficiada la relación con mi hija si cancelo esas clases hoy?¿Qué diría ella al saber que deje mi trabajo, que es tan importante para mí para venir a verla en su primera competencia?  ¿Qué van a decir mis alumnas? ¿Qué es más importante? Lo que hago por los demás o lo que hago por mi familia? Lógico, lógico , pero pienso en voz alta. No me queda la menor duda, la familia siempre será lo más importante. Y tú, ¿Qué haces cuando estás frente a un caso que te pone entre la espada y la pared?  

¡Seguimos juntos hacia el éxito!  

 


2
marzo 10

LAS INSEGURIDADES DEL ADOLESCENTE

    Estoy segura que tanto tú como yo pasamos por esto. Crecíamos y nos asustaba nuestra nariz, no te sentías a gusto con tu cabello, con tus dientes o con tus labios. Muchas ni siquiera gustábamos de nuestra voz. Sin embargo, nos enamoramos y ahora tenemos hijos. Quizás los tuyos ya se encuentre en esa “terrible” etapa. Al menos lo es para muchos. Pero ¿Cuáles son las inseguridades de los adolescentes hoy en día? Pues vivimos en un mundo totalmente visual y de apariencias. Desde la investigación  te puedo dar una lista de lo que es más común en adolescentes viviendo en los Estados Unidos:

    · Se sienten inseguros de su propia imagen corporal el 80% de las veces.

  •  Son muy sensibles respecto a la forma en que sus padres puedan lucir. Es decir en términos de arreglo personal, apariencia física y juventud. 
  •  Les preocupa mucho que van a decir sus amigos acerca del lugar en el que viven.
  •  Para ellos el que los padres o ellos mismos tengan un buen coche es importante. Esto es así porque en los Estados Unidos el coche es un símbolo de status social muy importante.
  •  Muchos de los problemas que puedas enfrentar con tus hijos si vives en los Estados Unidos provienen de las anteriores razones por lo qué es importante seguir muy de cerca los cambios que tu vayas observando en tus hijos.
  • Algunas pistas:

    · Diálogo, diálogo, diálogo. No importa cuán cerrados veas a tus hijos, sé creativo como padre o madre para provocar la conversación con ellos.

    · Aprende lo más que puedas de la forma de ser de los jóvenes de hoy esto te ayudará mucho a comprenderlos mejor.

    · Te parecerá ridículo, pero vigila tu apariencia personal y tu peso. Hay gente que se descuida mucho de este aspecto personal y los jóvenes son muy sensibles respecto a esto.

    · Sea cuál sea tu situación con ellos, tu amor y apoyo deben ser incondicionales para que ellos vayan por el mundo con seguridad y firmeza.

     

     


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