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mayo, 2010


18
mayo 10

VIVO AQUI, DONO AQUI

See Jane Give.jpgLa semana pasada tuve una experiencia maravillosa. Comparti junto a un grupo de las mujeres más influyentes de la ciudad de Austin , Texas.  Este fue un evento patrocinado por la organización www.IliveherIgivehere.org  cuya misión es crear consciencia en las mujeres jóvenes en torno a la importancia de donar tiempo y sobre todo dinero.

Tuve el inmenso honor de ser nombrada mentora de una mesa en la cena que se hace cada año sólo para mujeres y cuyo objetivo principal es recaudar fondos. En la cena See Jane Give (Mira donar a Jane) cada mentora tiene la tarea de explicar su  experiencia en este campo y así inspirar a las más jóvenes a dar. En mi caso fui escogida por mi trabajo dentro de la comunidad hispana. 

 Personalmente pienso que las crisis de autoestima, depresión, sentido de la vida, pueden resolverse cuando nos volcamos a las necesidades de otros. Contrario a lo que podría parecer, la persona que esta volcada en ayudar a los demás entra en un proceso de cura de fuera hacia dentro. La hondura interior con la que se vive al estar volcado hacia el otro, sólo puede describirse con esa palabra tan usada hoy día en nuestro vocabulario: felicidad.  

Cuando damos nuestro tiempo, dinero, y posesiones materiales a los demás, la vida adquiere un color diferente, un sentido más profundo y se ve rodeada por la gracia de la plenitud todo el tiempo. El corazón vive a tope!

¿Cuál ha sido tú experiencia en este campo? ¿Tienes alguna organización favorita? ¿En qué momentos das? ¿Cómo trasmites este valor a tus hijos?

¡Seguimos juntos hacia el éxito!

En la foto estoy junto a la fundadora de I live here, I give her, Patsi Woods.   


13
mayo 10

¿QUIERES PERDONAR Y NO PUEDES?


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Perdonar a alguien es una de las decisiones más dolorosas pero importantes que la persona tendrá que hacer más de alguna vez en su vida. El rencor produce dolor y te encierra prácticamente en una cárcel. El rencor también paraliza, impide dar un salto de libertad  pues  al oído  de la persona que lo experimenta se escucha una y otra vez la  vocecita  no puedo, no puedo perdonarlo. Por eso perdonar a alguien es en muchas ocasiones una decisión valiente que se debe de tomar se sienta o no, para poder salir de esa cárcel y así volver a experimentar  la libertad, felicidad y crecimiento.

Indudablemente cuando una persona perdona crece, se hace más grande, más humana, trasciende.

 

Elizabeth es una jovencita de diecinueve años que vino a verme afectada por un rencor muy profundo relacionado  con su padre.  Por medio de una serie de preguntas poderosas que hacemos los coaches de vida, la llevaba  a que se diera cuenta por sí misma que era necesario tomar una decisión : seguir amando a papá , olvidando sus delitos o quedarse en el terreno del rencor y el dolor. Le preguntaba: ¿Cómo se siente tu corazón si perdonas? ¿Cómo se siente estar ahí? ¿Cómo se siente tu corazón si no perdonas? ¿Cómo se siente estar ahí?

Cada pregunta enunciada por mí, me llevaba cerca de esa verdad que vive cada persona que ama a alguien y le ha herido.  Se da inevitablemente un conflicto de valores:  ¿Es más fuerte el amor? ¿Es más fuerte el rencor? ¿Cómo doy ese salto?¿Qué pasaría en mí si no lo doy? ¿En qué contribuye este sentimiento de enojo a mi felicidad?

 

El color de la vida no es el mismo cuando el corazón vive libre.

Si estás pensando  perdonar a alguien y no puedes hacerlo, considera lo que  está robando esa voz saboteadora y  cómo esa preciosa energía se está perdiendo. Dibuja una línea imaginaria en tu mente, y piensa en cómo te sentirías si la cruzarás. Si ya diste el paso, ¿qué acciones llevaste a cabo que te dieron resultado?

 

Pide mi amistad a Facebook/SheilaMorataya y ¡seguimos juntos hacia el éxito! 

 


6
mayo 10

LO VOY A LOGRAR

Lo voy a lograr!.jpgA mi correo de Facebook llegan todos los días felicitaciones, invitaciones y preguntas sobre el sentido de la vida, la inseguridad en sí mismo y las expectativas de una nueva pareja. Hace unos días recibí una inquietud de una jovencita de trece años que hizo que en mi interior se desatara la frase, ¡lo voy a lograr!

¿Recuerdas un poco tú adolescencia? ¿Eras seguro de ti mismo? ¿Se te hacía fácil relacionarte con nuevos grupos? ¿Alguna vez te sentiste como una hormiga? Este término, es precisamente el que utiliza mi joven lectora para expresarme lo mal que la está pasando en su nueva situación de vida. 

Alguna ocasión , tú y yo quizá nos hemos sentido así, o por el contrario, tu autoestima fue tan bien formada que jamás has experimentado un sentimiento de inferioridad. Tener este tipo de emoción es algo muy humano y  casi todas las personas estamos sujetos a pasar por ello alguna vez a lo largo de nuestra vida. Alfred Adler y Carl Jung fueron grandes estudiosos de los complejos y miedos de inseguridad. Y si los sentimos , ¿qué hacemos con ellos?

Desde mi experiencia, lo más importante y decisivo será lo que tú quieras hacer con esos sentimientos. Esto se relaciona muy de cerca con la inteligencia emocional, que no es más que tener la capacidad casi automática de acoger o rechazar todas aquellas emociones que no construyen, que no hacen grande la vida.  La inseguridad en uno mismo es algo que está en la propia mano resolver. ¿Cómo lo haces? Creo que la frase de Eleonor Rooselvelt puede ayudar : “nadie puede hacer que te sientas inferior si antes no lo crees en tu mente”. Es así.

La próxima vez que sientas que ese fantasma llamado inseguridad aparece haz las siguientes afirmaciones:

-soy único e irrepetible

-yo controlo mis pensamientos

-yo eligo aquí y ahora sentirme feliz conmigo

-¡lo voy a lograr!

Y ¡seguimos juntos hacia el éxito! No se te olvide pedir mi amistad en Facebook!


3
mayo 10

DESPERTANDO CORAZONES


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n los últimos días mi vida ha caminado de asombro en asombro. Al momento de escribir este post, estoy desempacando mi maleta proveniente de Veracruz, México.  Esta vez estuve impartiendo una conferencia para mujeres sobre el sentido de la vida y sobre el sentido del amor. ¿Qué es trabajar con amor? -pregunta el poeta Khalil Gibrán- ” Es tejer la tela con hilos provenientes del corazón, como si un ser amado fuera a usar esa tela”.

Actualmente no es fácil hablar a las personas del amor. Especialmente porque para llegar a sus corazones primero hay que atravesar toda una jungla llena de ruidos, espesas hierbas venenosas y pántanos aterrorizantes. Cuando te paras frente a la multitud, nunca sabes como responderán a tu mensaje. Nunca sabes si van a vibrar contigo. Sin embargo, en la medida en la que cada vez se me abren más las fronteras para venir a impartir una conferencia desde la perspectiva del amor y del sentido, me doy cuenta y  confirmo , que las mujeres y los hombres por muy de cabeza que esté el mundo, siempre seremos buscadores de sentido, de la felicidad, de la plenitud. Viktor Frankl, el famoso psiquiatra vienés, escribía y disertaba en sus conferencias, que la persona humana más que perseguir la felicidad, lo que persigue es encontrar un sentido para su vida pues en ese sentido, que es único e irrepetible para cada uno, encuentra su felicidad.

¿Has pensado alguna vez en ello? ¿Qué llena de sentido tú vida? ¿Qué caminos exploras o dejas de explorar cuando llega la crisis o la adversidad? ¿Qué significa sentido para tí?

Estoy tan agradecida a la vida por escogerme para ser una despertadora del corazón; por escogerme para escuchar historias; por pensar en mí para tocar tantas vidas por medio de la palabra hablada y a veces, a través de la escritura. Pide mi amistad a Facebook/SheilaMorataya y sigamos juntos hacia el éxito! 

 


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