Estoy segura que tanto tú como yo pasamos por esto. Crecíamos y nos asustaba nuestra nariz, no te sentías a gusto con tu cabello, con tus dientes o con tus labios. Muchas ni siquiera gustábamos de nuestra voz. Sin embargo, nos enamoramos y ahora tenemos hijos. Quizás los tuyos ya se encuentre en esa “terrible” etapa. Al menos lo es para muchos. Pero ¿Cuáles son las inseguridades de los adolescentes hoy en día? Pues vivimos en un mundo totalmente visual y de apariencias. Desde la investigación  te puedo dar una lista de lo que es más común en adolescentes viviendo en los Estados Unidos:

· Se sienten inseguros de su propia imagen corporal el 80% de las veces.

•  Son muy sensibles respecto a la forma en que sus padres puedan lucir. Es decir en términos de arreglo personal, apariencia física y juventud. 

Algunas pistas:

· Diálogo, diálogo, diálogo. No importa cuán cerrados veas a tus hijos, sé creativo como padre o madre para provocar la conversación con ellos.

· Aprende lo más que puedas de la forma de ser de los jóvenes de hoy esto te ayudará mucho a comprenderlos mejor.

· Te parecerá ridículo, pero vigila tu apariencia personal y tu peso. Hay gente que se descuida mucho de este aspecto personal y los jóvenes son muy sensibles respecto a esto.

· Sea cuál sea tu situación con ellos, tu amor y apoyo deben ser incondicionales para que ellos vayan por el mundo con seguridad y firmeza.

Recuerdo un libro de Gerardo Castillo,  La camisa del casado feliz.  En el mes en que celebramos el amor me parece un buen libro para leer. Con poemas, ejemplos reales de vida y mucho sentido del humor,  nos da unas pautas sencillas que, si queremos tener éxito en la pareja podemos aplicar  en este maravilloso mes.

Según la investigación que hizo este autor a 150 matrimonios españoles, esto son los recursos más utilizados para que el amor no pierda su intensidad y novedad con el paso del tiempo:

1-Tener detalles con el otro: ¿has expresado agradecimiento a tu pareja últimamente por lo que hace por tí?¿Cuáles son aquellos detalles con los qué podrías sorprenderle? ¿Cómo crees que reaccionaría? ¿En qué ayudaría a la relación?  

2-Expresar el amor: ¿Le dices “te quiero” con frecuencia? ¿Has notado la expresión de su rostro cuando le dices te amo? ¿Puedes expresar el amor haciendo algo que a tu pareja le agrade aunque no sea lo que tú prefieres?

3-Renuncia, sacrificio: ¿La acompañas a las tiendas? ¿Te sientas a ver el fútbol  con él? Si te pide ir al cine y en ese momento no tienes ganas, ¿Lo piensas dos veces antes de dar una respuesta?

4- Compañía íntima: ¿Tienen una cita a solas por lo menos cada dos semanas?

5-Rehacerse y empezar cada día: ¿Se perdonan todos los días?¿Han hecho la promesa de no ir enojados a la cama? ¿Por qué es importante esta promesa?

6-Apelar a los buenos recuerdos: ¿Los toman en cuenta cuando se pelean?

Sería fabuloso si tú te animaras y agregaras tu propia experiencia a la lista. ¡Estamos en el mes del amor! ¡Amemos intensamente!

 La familia se dice por ahí está en crisis. Sin embargo en mi práctica profesional compruebo todos los días que las mujeres estamos lejos de renunciar al matrimonio y a la familia.  Las mujeres siempre hacemos todo lo que esté a nuestro alcance para lograr el equilibrio con los nuestros y uno de los factores más importantes para lograrlo es la comunicación.  Y para comunicarse es necesario estar dispuesta a hablar. Nadie puede saber lo que yo estoy pensando hasta que se lo comunique, sencillamente “porque está dentro de mí”. Sólo  mi decisión puede hacer externo  lo que siento, lo que quiero, lo que me molesta y lo que me hace feliz.  Decisión porque no hay manera de que lo que está en mi interior lo conozca otro si yo no me decido a comunicarlo. 

En este sentido para que las personas, tú y tu marido, tú y tus hijos, tú y tus compañeros de trabajo sean felices hay que aprender a comunicarse.  Comunicarse es la habilidad número uno para las relaciones humanas felices. Es el arte de transmitir tus sentimientos, tus emociones, tus sueños, tus deseos, tus indicaciones a los otros por medio de la palabra escrita, verbal o gestual.  La habilidad comunicativa es sumamente importante para poder estar siempre cerca del corazón de aquellos a los cuales amamos.

Para comunicarte bien debes de tener en cuenta que:

 
Crisis. El mundo sigue en crisis y millones sufren de hambre en todo el mundo, incluso en países desarrollados. El escritor francés  Honoré de Balzac una vez escribió que en las grandes crisis, el corazón se rompe o se curte.  Esta frase me parece de lo más apropiada para hablarte sobre la actividad creativa que como mujer debes emprender si en tu familia se está viviendo una crisis económica.  Y es que las crisis o acaban con tu vida o te ayudan a renacer de nuevo.

¿Cómo te comportas ante la crisis?¿Ha perdido tu marido el empleo? ¿Lo has perdido tú? ¿Lleva tu marido meses  buscando empleo y esto ha provocado deterioro en la relación? En todo esto la puerta hacia la madurez se abre y te invita a entrar por ella. Primero tienes que pensar que no sólo tú atraviesas por ello, así es que trata de no sentir lástima por ti. Todo lo que te pasa es materia prima para lograr la vida y ser dueña de tu destino. En los Estados Unidos existen más de 10 millones de desempleados y por la forma en la que soplan los vientos parece ser que todavía pasará algún tiempo antes de que se experimente una verdadera recuperación. Para la mujer estadounidense la crisis se ha convertido en una oportunidad para repensar la forma en la que estaba pegada al materialismo (y me incluyo yo). Como muchas mujeres, recientemente he cambiado mis hábitos de compra y rediseñado mi vida. Hoy muchas vivimos hasta una especie de frugalidad autoimpuesta que nos acerca más a nuestras familias. El ahorro nos está ayudando a encontrar la felicidad, por extraño que parezca.

¿Cómo te ayudará a ti la prueba?  Creo que puedes mejorar tus habilidades en las siguientes áreas: comprensión, colaboración, auto-dominio y hasta fe en Dios. Por medio de una crisis puedes, si lo quieres, convertirte en una mujer más fuerte, no llorarás por lo que te pasa, sino al contrario, harás todo cuanto puedas por ser creativa, pues en los momentos de crisis sólo la imaginación es más importante que el conocimiento.

Pero no sólo las mujeres estadounidenses han hecho cambios. Hace poco leí un artículo muy interesante de lo que las mujeres en Japón han hecho para adaptarse a la recesión mundial que vivimos. El autor escribe que para sobrellevar la recesión, muchas amas de casa japonesas han elaborado todo un arte de vivir frugalmente en uno de los países más caros del mundo. Y ante los indicios de que la crisis va para largo, están intentando recortar todavía más los gastos.

Cientos de mujeres escriben a la revista mensual Sutekina Okusan (“Esposa Encantadora”) ofreciendo recetas de cocina y consejos prácticos para reducir gastos, desde apagar la TV para ahorrar electricidad, hasta usar de nuevo el agua después de lavar el arroz. Otros consejos se refieren a decoración: por ejemplo, cómo aprovechar ropa usada para hacer cubiertas de cojines.

La comida es el gasto mayor de un hogar japonés, pero incluso las más ahorrativas se precian de ofrecer un menú distinto en cada cena. Satoko Sugiki, una de las editoras de la revista, confiesa su asombro al comprobar que bastantes de las suscriptoras se las arreglan para dar de comer a cuatro personas con solo ¥10,000 mensuales (100 dólares). “Alguien con menos espíritu ahorrativo puede gastar esa misma cantidad comprando tonterías en una tienda de lujo” escribe la editora.  El desafío es: supérate en la crisis.

¡Seguimos juntos hacia el éxito! 

Ella le gritó sin poder contener su enojo un segundo más: “de algo estoy segura y es que tú a mí no me amas”. Entonces apagando la luz  se marchó de la habitación.

Las peleas en el matrimonio, nadie lo duda te dejan exhausto y sin energías. Además y sin quererlo, de repente aparece el gigantesco fantasma de la culpa. Entonces te asalta la gran pregunta, ¿habré exagerado?

Creo que este tipo de experiencias la hemos tenido todos aquellos que nos encontramos en una relación comprometida, especialmente la del matrimonio. Recuerdo que en una ocasión, agobiada por la difícil situación de mi matrimonio le pregunté a mi mejor amiga qué era lo mejor para los dos. Ella simplemente me preguntó, ¿lo amas? En ese momento mis ojos se llenaron de lágrimas, pues con esa simple pregunta encontraba una afirmación para mi vida y  futuro: “nunca te rindas”. El amor puede superar cualquier pelea, cualquier incomodidad, cualquier mensaje errado en la comunicación. Mientras haya dos voluntades comprometidas en aras de salvar el amor y ser felices, las peleas hay que verlas como lo que son: pruebas para probar el kilataje de nuestro amor.

¡Seguimos juntos y sin rendirnos hacia el éxito!