hola.com

febrero, 2012


23
febrero 12

¡VIBRA! – VIBRATE!

 

El corazón es ese órgano de tu cuerpo que no solo renueva tu sangre, que pulsa a través de las arterias y cuya función es circular el oxígeno, mandar señales de coordinación a cada célula de tu cuerpo y eliminar gases tóxicos. Esa es la función biológica del corazón y  es todo lo que puedo decirte, pues no soy médico y mucho menos cardíologa.  Sin embargo, lo que si puedo decirte es que además de su función biológica, el corazón es el centro y raíz de toda la vida afectiva y espiritual.  Puedes imaginarlo como una gran casa en cuyo centro reina tu identidad, tu esencia, lo que eres en realidad CORAZON.  Compartes la misma energía que gobierna el universo, que hace que los planetas se muevan, que activa los cometas. Esa energía que hace brillar el sol y destaca la belleza de la luna.

Porque eres corazón, porque yo soy corazón podemos vibrar! La vibración es la clave de la viveza. Es la condición de estar plenamente vivos. Vibramos cuando tenemos emociones fuertes como enamorarte por primera vez, dedicarte a lo que te apasiona, hacer el bien a alguien que lo necesita, tocar el violín, ver por primera vez a tu recién nacido. ¿Te diste cuenta que los recién nacidos en sus primeros días muestras  temblores a lo largo de su cuerpo, especialmente en su rostro, en sus piernas? Los tienes entre tus brazos y de repente , un salto, ¡nacemos vibrando! Equipados  para seguir vibrando y vibrando en sintonía con el baile sagrado del universo en la medida en que nos aman y somos amados.  Realmente somos la extensión de Dios . Dios en nosotros esta naciendo constantemente una y otra vez, por eso puedes crear o te conviertes en co-creador. Yo diría que eres más que una estrella, que una galaxia, que el sol, pues tu energía, tu potencial puede hacer cosas como inventar las computadoras, el iphone y la luz eléctrica. ¡Eres potencial puro!

Ahora te estarás preguntando ¿por qué vibramos?  Muy sencillo, la vibración se debe a una carga energética de la musculatura y puede compararse a la vibración que tiene lugar en un cable eléctrico cuando una corriente pasa a su través. La carencia de vibración es una indicación de que la corriente de excitación o carga se halla ausente o se ha reducido significativamente. En mi siguiente post te hablaré un poco más de esto. Mientras tanto a seguir vibrando a todo lo que el corazón da.

Caricias vibrantes para tí de mi….


17
febrero 12

SIN MIEDO A LA VIDA – FEARLESS

Hay tantas cosas sobre las que quiero escribir desde la experiencia día a día que tengo con los corazones en “el lugar sagrado”, que muchas veces  deseo ser escritora para dedicarme sólo a escribir. Sin embargo soy una coach que escribe sobre las historias de los corazones que confian en ella y en ello radica la sabiduría de mi escritura.  Hay algunas historias cómo las del día de ayer que me dejan con un profundo sentimiento de gratitud en el  corazón. Todos los días lo compruebo: el corazón esta hecho para vibrar. Somos seres vibratorios. Y nuestras ondas pueden expanderse y bailar al unisono con el universo cuando nuestro instrumento, nuestro marivolloso cuerpo y su mente, están  ajustados, afinados, “tune in” como diría con mi sombrero americano.

Sin embargo, las experiencias de la vida te marcan, o simplemente te dejas a un lado o renuncias a tus sueños. La gente envejece porque aquél que no esta viviendo su propósito, llamado, sentido o como quieras llamarle va muriendo cada día. Como coach me especializo en ajustar los corazones de cada uno de mis clientes, les enseño técnicas especiales, los acompaño y con diversas herramientas del coaching aprenden a ajustar su corazón hasta dejarlo vibrando. Totalmente nuevo, recuperado, reconstruido, amándose y amando. Vibrando.

Todos los días hago coaching….pero este día ha sido especial, ha sido una mañana convulsionada en el “lugar sagrado” , un corazón detrás del otro…. sólo he pensado que no soy terapeuta, que no soy coach, simplemente soy alguien que se sienta a escuchar…. si escuchar a cada corazón que me hace el honor de abrirse ante mi y esto me hace sentirme humilde y  pequeña. Y vaya que mi autoestima es muy sana! Le he dicho a cada uno de mis coachees(cliente) hoy :  Corazón vibrante y guerrero no sabes cuánto te admiro, no sabes cuánto inspiras mi vida, no tienes idea de lo que me ayudas a seguir vibrando en el mundo a la más alta potencia. Estamos transformando la raza humana. Ya estamos en un nuevo mundo, en una nueva tierra, un nuevo cielo compartiendo con los ángeles, arcángeles, ancestros, espíritus guerreros de siglos y siglos.  Esto es lo que mi corazón ha querido compartir hoy contigo. ¡Besos vibrantes!


15
febrero 12

BELLA – BEAUTIFUL

Imagen de previsualización de YouTube

Antes de tí no hay antes , no hay amigos no hay amantes que merezcan recordarse…

En medio de la noche a través de la tormenta con saberte en mi presencia se me calma el corazón.

Porque la luz de tu sonrisa y el amor de tus caricias ponen norte en mi camino y me enseñan el destino.

Bastante más que al faro que me guía entre la niebla , más que al sol que me calienta necesito tu calor

Porque sin ti….BELLA

transparentemente bella, endiabladamente bella no se asoman las estrellas ni la luna bella. Despiadamente BELLA

Mi DIAMANTE RUBIO…BELLA SIGUE SIEMPRE SIENDO ASI

Me gusta oir tus pasos en zapatos de tacón subir corriendo la escalera cuando vuelves a las dos (me gusta oir tus sigilosos pasos esperando por mí cuando vuelvo a las 2)

Me gusta verte concentrada persiguiendo por la casa moscas tan desesperada como gato trás ratón (me gusta verte concentrada preparando con tus tiernas manos el guiso, la ensalada y el arroz)

TE NECESITO TANTO MAS QUE AL AIRE QUE AL AGUA Y QUE A LA VIDA. MAS QUE AL SOL DE CADA DIA NECESITO TU CALOR….porque sin ti

BELLA…transparentemente BELLA…endiabladamente BELLA NO SE ASOMAN LAS ESTRELLAS NI LA LUNA MAS BELLA..despiadadamente bella

MI DIAMANTE RUBIO…BELLA SIGUE SIENDO ASI.

Las chicas que bailan con Mijares están de sobra para lo que mi corazón vibrante siente en esta canción.  ¿Por qué Sheila hace esa mezcla extraña con la letra de la canción? -podrías estarte preguntando ahora mismo. También te preguntarás el para qué escribo toda la letra de la canción si  es el mismisímo Mijares quien canta en el video. El más intuitivo ya estará imaginando…

Lo hago para que mi BELLA, pueda leer letra por letra, palabra por palabra, pulso a pulso… lo que mi corazón siente por ella.

MI BELLA o mi musa como lo diría Hong Kong Blues hace vibrar mi corazón como nadie cuando evoco su presencia en mi pensamiento.

Mi BELLA es el más grande regalo que la vida ha podido darme pues me dió la vida misma. Por eso y por un millón de cosas más es MI BELLA. Ni la de mi padre, ni la de mis hermanos, pero MIA.

El mes del amor me parece la ocasión perfecta para expresar públicamente a mi BELLA Y ADORADA MADRE el milagro de unión y amor eterno que ambas sabemos se da entre las dos.  Madres e hijas deberían ser amor eterno una para la otra, como cantaba Rocío Durcal. Arregla las diferencias con tu madre y serás feliz, que digo, inmensamente feliz, ¡no! vibrantemente feliz.

Declaro este post intimamente personal de mujer a mujer, de mujer a hombre, de sentido a sentido… con el corazón vibrando recordando a mi BELLA.

 

 

 


13
febrero 12

SIEMPRE TE AMARE – I WILL ALWAYS LOVE YOU

Al momento de escribir estas líneas un grupo de mujeres se encuentra trabajando su corazón en el comedor de  casa.  Es un trabajo intuitivo que cada una hace para encontrar en ese momento cómo se encuentra su corazón. No puedo evitar pensar en el corazón de la cantante norteamericana Whitney Houston, quién muriera el día de ayer en Los Angeles.  Pienso en el dolor de su corazón que trato de ocultar con mezclas de drogas, alcohol y calmantes para los nervios. Su muerte no hace más que re-afirmar la necesidad que las personas tenemos de amarnos a nosotros mismos como a nadie en el el mundo. Es sólo amándose uno intensamente cómo manifestará el cuidado por uno mismo. Sonará egoísta pero es así. Hoy que es catorce de febrero, día en que muchos recibimos regalos, rosas, cenas, joyas, “stuff” , también es un día en que cada uno debería de pararse, hacer un alto, irse a una esquina de su casa, del centro comercial y sentarse junto a su corazón. Preguntarle: ¿cómo te amo? ¿estás satisfecho con el amor que te doy? ¿qué más puedo hacer para amarte más y mejor?

Me hubiera gustado tanto ayudar a Witney de la misma forma en la que he ayudado a cientos de personas en mi práctica terapéutica y de coaching. Lo único que veo son corazones que quieren encontrar sentido a su vida, que quieren ser felices que quieren vibrar. Ciertamente vivimos una época en la que podemos hacer todos nuestros sueños materiales realidad. Pero ¿acaso los del corazón no son los más importantes?  La semana pasada, mientras asistia a un retiro Zen con uno de los más grandes traductores actuales de Dogen, nos decía: “qué bueno que no soy famoso y que simplemente me siento” explicando lo que era el Zazen , la forma Zen particular de meditar.  Reflexionando sobre la cantidad de sufrimiento al que el propio ser humano se expone cuando persigue la fama, el placer, o el éxito de forma casi obsesiva. Pienso en Whitney y en esa experiencia única de vida que habitaría en su mente y en su corazón. Hubiera deseado tanto, tal y como lo enseña el budismo que “despertará”.

Me hubiera gustado tanto que llegara el momento en que Whitney se dedicara a sí misma aquella magnífica canción con la que hizo que tantos se enamoraran y ella misma susurrará   a su corazón con mucha felicidad: Siempre te amaré.


3
febrero 12

CORAZON VIBRANTE

“En el corazón se unen el cielo y la tierra”.  Balaguer

Aterrizamos en el mes del amor sexual y de amistad. ¡Cómo me ha costado llegar aquí! Ya sabes que todos los días escucho corazones, pero no sólo eso, los abrazo, los cuido, los ayudo a transformar su vida para disfrutar del amor, la felicidad y la sabiduría. No quiero que pase un día más sin contarte lo ocupada que he estado escuchando y abrazando corazones todos los días.  El corazón. Un órgano físico, que se encarga de reciclar la sangre a través de todo nuestro cuerpo; que se encarga de oxigenar cada célula y el que nos mantiene vivos cuando dormimos, cuando sufrimos, cuando amamos. Pero el corazón es también el centro, el núcleo, la lámpara del hombre , el tiro al blanco   del amor y los sentimientos.

Me gusta pensar en el corazón vibrando. Vibrando cuando se levanta, cuando dice ¡buenos días! ¿qué tal amanecieron?; me gusta pensar en el corazón vibrando cuando trabaja, cuando se enamora, cuando compite por algo con lo cuál sueña, cuando escucha música, cuando baila, cuando sueña, cuando sufre… el corazón siempre está vibrando.

Esta filosofía es la que trato de transmitir, enseñar, despertar e inspirar en mis clientes de coaching o terapia. Vivimos en una época en la que las personas buscan algo más que el éxito económico, la felicidad de tener una familia o una vida lograda. Las personas quieren saber que su corazón puede vibrar, vibra… porque muchas no han despertado a esto, no lo pueden experimentar o vivir, o incluso saborear. Al momento de escribir este post mi corazón está vibrando con sabor a merengue de limón, ja,ja ¡soy feliz! ¡vibro con cada palabra que escribo y que logra poner  una sonrisa en tu corazón!

Y como esto es un blog te decía, que esta filosofía la de vivir con el corazón vibrando, es la que intento transmitir a mis clientes.

♥ En este mes piensa en que tu corazón es el centro de energía de todo. En las mañanas conéctate a él observando tu postura. Camina, pónte de pie y siéntate como un rey o una reina. Energiza tu corazón desde esa conscienca.

♥Celebra el mes del amor, sonriendo todos los días desde el corazón. Sonríe a quién nunca lo has hecho, el portero, la persona del supermercado, el taxista en la calle, el que te respondió mal… sonríe desde tu corazón. Házlo vibrar.

♥Aumenta la capacidad vibratoria de tu corazón, pagando la comida de alguien sin que lo sepa, regalando flores a alguien que no es del todo especial para tí, haciendo ejercicios todos los días.

♥Dale un baño de energía a tu corazón todas las mañanas, saluda al sol y da las gracias por tu vida.

♥En las noches, contempla la luna y vete a dormir con la tierna energía que la luna transmite a tu corazón.

♥¡Sigue vibrando!