Contempla la delicadeza de las ramificaciones del tallo de una hoja. Puede ser una imagen de la diversidad de los caminos de la vida. Usala para reflexionar sobre tu vida, empezando desde el tallo y observando el papel que tuvo cada una de tus decisiones en llevarte al lugar donde estás. Así es más fácil aceptar que todas las experiencias te han enseñado algo nuevo, y quehan sido un paso más en tu viaje.
Meditar mirando una hoja o una rosa, te conecta con la belleza de tu interior. Te transporta hacia el ser infinito que eres. Tiene la fuerza de hacer que un dolor de cabeza se disuelva o que se encuentre la respuesta a ese problema que estás atravesando. En tiempos de mucho ruido externo, es importante volver la mirada hacia el lugar donde habita tú yo real. La ayuda de la naturaleza es ideal para hacer esto.
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Etiquetas: búsqueda, meditar, paz, reflexionar, serenidad, silencio
Soy esposa y madre como muchas de vosotras. También soy conferenciante, escritora y entusiasta coach de vida, que es la disciplina del desarrollo personal. Tras superar serios retos personales, supe que no sólo tengo una enorme fortaleza interna, sino la firme vocación de ayudar a otras personas a convertirse en la mejor versión posible de sí mismas. Decidí certificarme como coach y estoy orgullosa de ser la única latinoamericana por ahora que ha alcanzado mi cota de éxito en este campo. Soy asiuda colaboradora para la televisión, radio y prensa en diferentes países del mundo.
Igual que los deportistas tienen un entrenador que los anima y los reta a establecer y batir récords, yo animo y reto a personas como tú a establecer y alcanzar metas y objetivos en la vida para tener una vida más plena y abundante. Además de mi preparación académica cuento con la experiencia de haber construido mi auto-estima y mi éxito sobre las cenizas del fracaso. Me especializo en mujeres y abordo todos los retos de nuestro género, pero en mi consulta siempre hay lugar para los hombres. He logrado ayudar a miles de mujeres en todo el mundo a recuperar su autoestima, siendo además experta en Logoterapia y en Matrimonio y Familia. Este blog contiene artículos sobre lo que es el coaching de vida y cómo tú puedes sacarle el mayor partido a esta fantástica y eficaz herramienta.
Para saber más de mí y de mi práctica, o para hacerme una consulta, visítame en 
Que comparacion tan bonita Sheila, pero me llama mucho la atencion la primera palabra con la que comineza tu refleccion “contempla”, en una cosa tan pequena como en una hoja nos podemos dedicar unos minutos a contemplar y cuantas cosas sacamos de eso, que diferente seria la vida si en pequenas cosas como estas dedicaramos un poco de nuestro tiempo para CONTEMPLAR, una practica que nos ayuda a crecer, felicidades por tus exitos.
Si Lucia, tienes razón. En la contemplación descubrimos en realidad el gran ser que somos y las bondades de nuestra naturaleza. Besos.
Muy original refleccion, especialmente al ver la foto de la hoja me hizo pensar mucho, que increible aun en esas cosas tan pequenas de la naturaleza podemos encontrar respuesta a preguntas que a veces tenemos de nuestra vida, que bueno que con tus escritos nos ayudar a pensar y a refleccionar de una forma mas profunda y serena. Felicidades.
Asi es amiga. Te deseo todo lo mejor. Besos.