Depende de nosotros sacarle el máximo provecho a este día, depende de nosotros disfrutar de cada cosa que hacemos, es una cuestión de actitud, la vida es demasiado corta para no disfrutar de ella, ¿no creéis? A veces es un poco complicado, lo sé, sin querer nos perdemos en nuestros propios pensamientos, demasiado ruido mental. Le damos millones de vueltas a nuestros problemas sin parar, restándonos energía para hacer otras cosas más productivas, abstrayéndonos tanto que no somos capaces de vivir el presente. Hagamos de cada día un día maravilloso, hagamos de este lunes un gran día…

Un hombre golpeaba fuertemente una roca, con rostro duro, sudando. Alguien le preguntó:

- ¿Cuál es su trabajo?

Y contestó con pesadumbre:

- ¿No lo ve? Picar piedra.

Un segundo hombre golpeaba fuertemente otra roca, con rostro duro, sudando. Alguien le preguntó:

- ¿Cuál es su trabajo?

Y contestó con pesadumbre:

- ¿No lo ve? Tallar un peldaño.

Un tercer hombre golpeaba fuertemente una roca, transpirado, con rostro alegre, distendido. Alguien le preguntó:

- ¿Cuál es su trabajo?

… Y contestó ilusionado:

-Estoy construyendo una catedral.

Mi look: vestido Denny Rose , corona de Poete, brazalete Herself y zapatos Zara.

¡FELIZ LUNES A TODOS Y NO OS OLVIDEIS DE SONREIR!

Reflexión del día: “No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar”, Jasmine Gillman.

Por cierto, ¡que ya es viernesssss! Madre mía, hoy no sé dónde tengo la cabeza, jejeje… Vale, lo confieso, es la falta de sueño; es que ayer tuvimos rodaje nocturno y hemos terminado a las 6 de la mañana, ejem, ejem… ¡Vamos, que no he dormido! Y es que yo tengo un problema: por el día no puedo dormir, tengo el horario cogido y mira que lo he intentado ¿eh? pero nada de nada… Me da la sensación de que hoy voy a caer rendidaaaa… jajaja

Así que estos dos días voy a aprovechar para descansar, para cargar pilas; tenemos por delante un fin de semana para disfrutar, para intentar vivir cada momento, cada instante, aquietar nuestra mente…; sin darnos cuenta, enseguida se dispara al pasado o al futuro, nuestros propios pensamientos nos nublan tanto a veces que no nos dejan ver más allá, y lo peor de todo es que pensando y pensando nos perdemos este preciso instante.

¡FELIZ VIERNES A TODOS Y NO OS OLVIDEIS DE SONREIR!

 Mi look: pantalón Stradivarius, camiseta H&M, chaqueta Zara, zapatos Patoh, el sombrero lo compré en una tienda en Madrid pero no pone la marca y las pulseras son de mi colección que podéis encontrar en mi página web

Reflexión del día: ‘Nuestro miedo más profundo no es creer que somos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es saber que somos poderosos más allá de toda medida’. Nelson Mandela.

Al final la vida consiste en eso, ¿verdad? En vivir y acumular experiencias, experimentar cosas… y es que cada día evolucionamos, cada día somos seres distintos a los de ayer, las circunstancias nos modifican, nos hacen ser más sabios, la vida nos enseña a poner límites a aquellas cosas que no nos gustan…

Nadie dijo que vivir fuera fácil, pero precisamente creo que eso es lo bonito, superar los obstáculos y aprender cosas nuevas de uno mismo y de la vida para conseguir o crear nuestra propia felicidad acorde con la vida que queremos llevar.Es hora de despertar, se puede vivir toda una vida sin despertarse, así que abramos los ojos, quitémonos las legañas y disfrutemos de la vida que tenemos por delante.

El otro día estuve con mis amigas en el restaurante Miss Sushi en Madrid, el sitio es precioso, se come súper bien y es muy agradable. ¡¡Muy recomendable!!

Con mi amiga Mónica…

Y con mi amiga Isa…

Con la dueña

Ñam, ñam… ¡qué hambre tenía!

¡¡¡FELIZ MIERCOLES A TODOS Y NO OS OLVIDEIS DE SONREIR!!!

Mi look: pantalón Stradivarius, camisa y chaqueta Zara y cinta del pelo Asessorize

Reflexión del día: Que tu alma respire, que tu corazón sueñe y tu mente vuele.

Desde que nacemos, los padres nos transmiten unos valores que quedarán para toda nuestra vida. A mí los míos me han inculcado valores como la humildad, la constancia, la entrega, el respeto… y gracias a ellos soy lo que soy; gracias a ellos, estoy en esta vida.

Ha sido un fin de semana mágico, he estado en mi tierra, he disfrutado del mar, paseado por la playa… ¿Os habéis fijado en las olas del mar? Cada una de ellas es única. Única como nosotros. Su característica principal es que constantemente van y vienen. Así es la felicidad.

Estrellas de mar

Cierto día, caminando por la playa, reparé en un hombre que se agachaba a cada momento, recogía algo de la arena y lo lanzaba a la mar. Hacía lo mismo una y otra vez. Tan pronto como me aproximé, me di cuenta de que lo que el hombre agarraba eran estrellas de mar que las olas depositaban en la arena y, una a una, las arrojaba de nuevo al mar. Intrigada, le pregunté sobre lo que estaba haciendo, y me respondió:

-Estoy lanzando estas estrellas marinas nuevamente al océano. Como ves, la marea baja y estas estrellas han quedado en la orilla. Si no las arrojo al mar, morirán aquí por falta de oxígeno.

-Entiendo -le dije-, pero debe haber miles de estrellas de mar sobre la playa. No puedes lanzarlas a todas. Son demasiadas y quizás no te des cuenta de que esto sucede seguramente en cientos de playas a lo largo de la costa. ¿No estás haciendo algo que no tiene sentido?

El hombre sonrió, se inclinó y tomó una estrella marina, y mientras la lanzaba al mar, me respondió:

-”Para ésta sí lo tuvo”.

Y ahora a disfrutar de este lunes, y como ya sabéis, unos van en busca de la felicidad y otros se la provocan.

¡¡¡A REGALAR SONRISAS!!!

Mi look: vestido y brazalete Herself , corona Poete y sandalias Zara .

Reflexión del día: ‘En la vida hay tres puntos de vista, el tuyo, el mío y la verdad’.

¡¡¡Buenasss!!! Y después de una semana intensa en muchos sentidos… ya podemos decir: ¡¡¡que estamos a viernes!!! ¿Cómo se presenta vuestro finde? El mío tranquilito… Creo que voy aprovechar para cargar pilas; sí, lo necesito; necesito coger fuerzas, respirar, pensar, escribir, estar con mi familia… y es que tenemos dos días por delante para alimentar nuestra alma de cosas bonitas y poner en forma nuestra mente, resetear el disco duro y mandar las cosas que no nos gustan a la basura, para quedarnos con lo que realmente nos hace sentir bien.

El lápiz

El niño miraba al abuelo escribir una carta. En un momento dado, le preguntó:

–¿Estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es, quizá, una historia sobre mí?

El abuelo dejó de escribir, sonrió y dijo al nieto:

–Estoy escribiendo sobre ti, es cierto. Sin embargo, más importante que las palabras es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas.

El niño miró el lápiz, intrigado, y no vio nada de especial.

–¡Pero si es igual a todos los lápices que he visto en mi vida!

–Todo depende del modo en que mires las cosas. Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán de ti una persona por siempre en paz con el mundo. Primera cualidad: puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos. A esta mano nosotros la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá en dirección a su voluntad. Segunda: de vez en cuando necesito dejar de escribir y usar el sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final está más afilado. Por lo tanto, debes ser capaz de soportar algunos dolores, porque te harán mejor persona. Tercera: el lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello que está mal. Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia. Cuarta: lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que sucede en tu interior. Finalmente, la quinta cualidad del lápiz: siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida dejará trazos, e intenta ser consciente de cada acción

¡¡¡FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS Y NO OS OLVIDEIS DE SONREIR!!!

 Mi look: pantalón Stradivarius, camiseta Zara, gorra Asessorize, camiseta Zara, zapatos Hakei y el cinturón Orciani

Reflexión del día: ALGUIEN UNA VEZ DIJO… Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo. ~Paulo Coelho~

Habéis hecho de este 35 cumpleaños un día increíble, me habéis hecho sentir cosas especiales… Wowwww me emociono y todo…. Gracias, gracias, gracias (a cada uno de vosotros)…

¡¡¡Con mi hermana Mónica!!!

Mi look: Vestido BDBA y corona de Poete

Con mi amiga Mónica…

Mis amigas me organizaron una fiesta sorpresa…jajaja

Así que hoy me he levantado con resaca, resaca de todo el cariño que he recibido… ¡¡Así da gusto cumplir años, jajajaja!! Y ahora a pasear mis 35 años por la vida…

Abriendo regalitos…

Mi familia me envió flores…

¡¡¡Pulseras!!!

¡¡¡Super boli fantasía y colonia de Prada!!!

¡¡¡Sombrero!!!

¡¡¡FELIZ MIÉRCOLES A TODOS Y NO OS OLVIDÉIS DE SONREÍR!!!

Reflexión del día: La felicidad es olvidarse de los problemas y valorar lo que se tiene.

¡¡¡Buenassss!!! Comenzando el mes de junio, estrenando semana, y yo a punto de cumplir años. ¡¡Mañana me tocaaa!! Todavía me acuerdo de cuando tenía 9 años y le decía a mi hermana: “¿con 35 años cómo seré?”, “¿a qué me dedicaré?” “¿Estaré casada?”, “¿tendré hijos?” Y tanto mi hermana como yo fantaseábamos; nuestra imaginación se disparaba, nos pasábamos horas pensando en cómo serían nuestras vidas y…, 26 años después, llegó el día, y todas esas preguntas que me hacia de pequeña ya tienen respuesta…

En realidad, ¿qué es cumplir años? Para mí, cumplir años es tomar conciencia de quiénes somos y del mundo en que vivimos; es meditar sobre lo que aprendimos; es saber que no soy igual, que he cambiado y sigo siendo yo al mismo tiempo; es descubrir nuestra propia realidad y comprender muchas de las cosas que antes no comprendíamos; es crecer, madurar, buscar la verdad, nuestra propia verdad; es alegría, tristeza, melancolía, recuerdos y mucho más. Cumplir años es vivir, solamente… vivir.

No somos conscientes de lo afortunados que somos por estar vivos; lo damos por hecho, cada día que abrimos un ojo es un regalo de la vida, tenemos la oportunidad de crecer, de desarrollarnos, de decirles a nuestra gente lo mucho que les queremos. Todos tenemos un mismo destino: la muerte. Pero hasta que llegue ese momento aprovechemos la oportunidad que nos da la vida de estar aquí; es un privilegio, no malgastemos nuestras energías y nuestro tiempo en discusiones tontas, en enfrentamientos, en pensamientos negativos… la vida es muy corta ¡Aprovechémosla!

¡¡¡FELIZ LUNES A TODOS Y A REGALAR SONRISAS!!!

Mi look: falda y chaqueta azul de Herself, botas de Hakei y camiseta de Zara.

Reflexión del día: abre tus ojos, mira dentro. ¿Estás satisfecho con la vida que estás viviendo? Bob Marley

No sabéis las ganas que tenia de darle vida a Raquel, el personaje que taaaanto me ha dado ¡¡¡jooo, es que echaba de menos convivir en ‘Mirador de Montepinar’… !!! Así que hoy es un día lleno de emociones, de nervios… Después de nueves meses voy a volver a pisar mi casa en la ficción, habrá que quitarle el polvo, jajajaj… ¡¡¡Madre mía, es que ha pasado mucho tiempo!!!

Y el estar a viernes significa… que tenemos dos días por delante para disfrutar, desconectar, darse al ocio, relajarse… mmm…. qué bien suenaaaa….

Hoy quería compartir esto con vosotros :

Tu presencia es un regalo para el mundo,
eres una persona única y diferente a todas las demás.
Tu vida puede ser lo que tu quieres que sea.
Vívela un día a la vez.

Cuenta tus bendiciones,
no tus problemas,
y verás cómo irás saliendo adelante.

Hay tantas respuestas dentro de ti…
Comprende, sé valiente, sé fuerte.

No te impongas límites,
tus sueños están esperando hacerse realidad.

No dejes tus decisiones importantes al azar,
esfuérzate por llegar a la cima, a tu meta y a tu premio.

Nada hace perder más energía que las preocupaciones,
mientras más tiempo llevas un problema, más pesado se vuelve.

No te tomes las cosas demasiado en serio.
Vive la vida con serenidad, no con lamentaciones.

¡¡¡FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS Y NO OS OLVIDEÍS DE SONREIR !!!

Ayer estuve en la Fundación Fernando Castro, fui imagen de ProSkin Sensitive de Gillette Venus, el acto lo presentó Paloma Lago, junto con Alba Carrillo, la otra madrina del evento.

Mi look: Diane Von Furstenberg y zapatos Louboutin

Con Jose y Cristina, equipo de hola.com

Con Paco, el maquillador y peluquero

Reflexión del día: la vida es como el eco; si no te gusta lo que estás recibiendo, presta atención a lo que emites.

Os dejo también el vídeo del evento:

Este es el centro de Concha Vela…

Es un método del que había oído hablar hace mucho tiempo y tenía muchas ganas de probar, así que me fui para allá… Os cuento un poquito en qué consiste este método: el método Piroche trabaja sobre el buen funcionamiento del organismo, del sistema neurovegetativo, sobre el equilibrio de los valores de acidez y alcalinidad de la sangre y de la circulación de los líquidos del cuerpo.

Oooooommmm……..oooooooommmmmm

Tumbada en la camilla… haciendo el tonto jajaja

Se evita el acné, la celulitis…, en definitiva sirve para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Se utilizan ventosas de forma rítmica que ayudan a mejorar el buen funcionamiento del organismo (le recuerda a tus células cómo tienen que trabajar…) tanto a nivel de piel, como muscular, a nivel de sistema nervioso, digestivo, circulatorio, vamos, todo…jajaja. Este tratamiento se basa en la medicina tradicional china, que nos enseña cómo la energía circula en el organismo; se trabaja sobre los meridianos, sobre su recorrido para eliminar los obstáculos y obtener un fluido equilibrado entre el yin y el yang.

Con esta crema dicen que aumenta el pecho una talla…

Para el tratamiento usaron este aceite de Rosalpina…

El objetivo del método Piroche consiste en reequilibrar el organismo para conseguir un envejecimiento regular, ya que la vida del ser humano conlleva inevitablemente al envejecimiento. Vivir es envejecer (es ley de vida…) Un organismo equilibrado envejece de forma regular, sin embargo un organismo alterado envejece de forma desequilibrada, ¡jajajaja pues a equilibrarse todo el mundo! Os puedo decir que salí de allí encantada, y con mi objetivo cumplido: conseguí relajarme y con la puesta punto hecha de mi organismo…

Preparada y lista para probar el masaje…

¡¡¡FELIZ MIÉRCOLES A TODOS Y A REGALAR SONRISAS!!!

Reflexión del día: perdonamos cuando comprendemos que no hay nada que perdonar.

También es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta frente a la semilla sembrada, halándola con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, por favor! Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.

Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, hasta tal punto que, un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles. Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros! ¿Tardó sólo seis semanas crecer? No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.

Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento, que iba a tener después de siete años. Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas veces queremos encontrar soluciones rápidas y triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.

De igual manera, es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante.

En esos momentos (que todos tenemos), recordad el ciclo de maduración del bambú japonés y aceptad que “en tanto no bajemos los brazos” ni abandonemos por no “ver” el resultado que esperamos, sí está sucediendo algo, dentro de nosotros… Estamos creciendo, madurando.

Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando éste al fin se materialice. Si no consigues lo que anhelas, no desesperes… quizá sólo estés echando raíces…

¡¡¡A por el lunesssss!!!

Mi look: falda, camisa y zapatos Herself , cinturón Zara y diadema Accessorize.

Reflexión del día: ‘Por más nubes que haya en tu vida, NADA puede apagar el Sol que YA ERES’