Nombre común : Rábano negro, Nabo chino, Rabaneta, Rabanete, Rabanito.
Nombre científico o latino: Raphanus sativus
El rábano negro es una planta salvaje de origen desconocido, que es apreciada desde hace ya milenios por sus claras propiedades medicinales, especialmente por sus propiedades digestivas
La parte empleada en su uso tradicional es la raíz. Su composición es rica en fibra glúcidos, aminoácidos y vitaminas del grupo B, (principalmente B1), vitamina C y vitamina P, sales de yodo, magnesio y azufre.
Las propiedades medicinales que se le atribuyen se deben a sus componentes azufrados: GLUCOSINOLATOS, del que cabe destacar el isotiocianato de sulforafeno, aportándole interesantes propiedades coleréticas ( eleva la producción de bilis) y colagogas (facilita el vaciamiento de la vesícula biliar), por lo que es ideal para el hígado, la bilis, y los cambios de estación por sus propiedades hepato-biliares y diuréticas.
Veamos sus propiedades:
Actividad hepato-biliar: Estimula la producción y secreción biliar (drenante hepático) y aumenta la capacidad de contracción de la vesícula biliar.
Actividad diurética: mejora la formación y excreción de la orina. Su empleo a largo plazo actúa previendo el aumento de cálculos urinarios implantados en la vejiga.
El rábano negro es una ayuda inestimable en congestión hepática, disquinesias biliares, digestiones pesadas, hinchamiento epigástrico, dispepsias, aerofagia, colitis diarreica y con estreñimiento.
Por sus propiedades es una excelente opción para depurar el organismo después de un periodo de ingesta o exposición a sustancias de difícil metabolización y eliminación.
Asimismo, por sus propiedades antisépticas se utiliza en casos de bronquitis, asma y tos imitativa.
Se suele tomar en infusión, en jugo, jarabe, tintura y/o en polvo (cápsulas), sólo o combinado con alcachofa u otros componentes también beneficiosos para el hígado y sistema digestivo(boldo, hinojo, etc,). Previo a cualquier tratamiento puede mejorar las capacidades de respuesta del organismo, pero siempre siguiendo las indicaciones de un profesional de la salud.
Feliz semana que empieza!!!
Besos desde mi blog!!!
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Autora del libro VIVIR BIEN ES UN PLACER, (de Editorial Aguilar), escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Hola:
Más que nada tengo una pregunta, el rabano negro es bueno para eliminar miomas o quistes?
hola yo tambien tuve ese problema, afortunadamente
tome un te que contenia rabano negro y gracias a dios ya no me operaron es maravillosa la medicina natural
no amigo solo sirve para purificar el organismo y sobre todo para desaser los calculos viliares
Grax por la información.super util. Mi pregunta s como y en ke cantidad puedo usarlo? Saludos :0)
[...] Rábano negro (Raphanus sativus) | Vivir bien es un placer!!!! [...]
como puedo tomar el rabano negro para combatir el vitiligo en casi todo mi cuerpo ?
por favor me dicen
saludos
Tengo piedras en la vesícula
Segun ecografía reciente, dan esta conclusión
Vesícula biliar con micro y macro litiasis
Me operaron el corazón, con implante de válvula aórtica
estoy tomando anticoagulante “Aldocumar”
Mi pregunta es: ¿ Puede alterar el zumo de rábano
negro la coagulación?
Gracias anticipadas
Un saludo cordial
José Vendrell
amigo josé no te perjudica solo que tienes que consumir mucha avena, y para la cuagulación no hay como la cebolla.
quisiera saber si me sirve para adelgazar y como usarlo
si lo tengo que combinar con algo y cuantas veces al dia
se tiene que tomar gracias
Hola María Elena, El rábano negro ayuda al hígado a procesar de mejor forma las grasas, ayudando a adelgazar, pero no para perder peso por si mismo. Lo puedes tomar en zumo licuado combinado con alcachofa o apio, o bien en tintura o extracto. Puedes tomar un vaso antes de la comida principal. En todo caso, te recomiendo que consultes con tu médico o profesional de la salud!! Besos
el jarabe del rabano negro es bueno para las vias urinarias
Hola Jonathan. Sí, el rábano negro es bueno para las vías urinarias. Besos!!
desdeluego que si ya que descongestiona el orbanismo y sobretodo a los riñones evitando los calculos, si lo combinas con agua mineral con jugo de limón se ayudara a limpiar tus vias hurinarias.
Hace una semana sufrí de un dolor muy muy intenso en el riñón izquierdo al grado que me llevaron al hospital y me ministraron calmantes para el dolor vía intravenosa. Me comentó el doctor que tenía piedras en el riñón y que posiblemente más adelante me volvería a doler hasta que no arrojara las piedras. Hoy compré el RABANO NEGRO y me dijeron que consumiera una rebanada rayada con medio limón exprimido antes de desayunar, comer y cenar para que se desagan las piedras. ¿Esto será verdad o me hará más daño?
Hola OCtavio. ¿Has consultado esto con tu médico? él es el que tiene que valorarlo. En principio, el rábano negro es adecuado para prevenir y aliviar los calculos urinarios (piedras) en el riñon, por lo puede ayudarte a mejorar tu dolencia, pero ante cualquier duda, pregunta a tu médico, por si acaso. Un beso. Gemma!!
quisiera saber como se toma tengo un pequeño ardor al orinar y quisiera saber como lo tomo
Estimado Jose Luis, la manera en que me lo indicaron es la siguiente: Compras un rábano negro, cortas una rebanada, la rayas y le exprimes medio limón. Consumirlo antes de desayunar, antes de comer y antes de cenar. Yo lo intenté y la verdad no lo agunaté, es muy fuerte y causa nauseas. Lo que también podrías hacer es partir el rábano en cuatro y una cuarta parte ponerlo a hervir en un litro de agua y tomarlo durante el día como agua de tiempo durante dos semanas, descansas una y lo vuelves a tomar. Octavio.
hola hace 3 semanas q tomo el rabano negro en tipo jarabe ultimammente tengo un sabor amargo en la saliba aun tomando agua sera algo normal o no y el rabano negro tiene contraindicaciones SALUDOS
Hola Pedro. No sé exactamente qué componentes lleva el jarabe de rábano negro que comentas. En todo caso, deberías derivar tu consulta al profesional de la tienda en donde compraste este jarabe. Él te orientará mejor en tu caso particular. Besos!!
la medicina natural o alternativa como la conocemos es muy buena y sobre todo saludable ojala que todos la utilicen para poder estar bien fisicamente y darle asi mayor importancia a nuestra medicina tradicional.
compre rabano negro y me lo dieron rayado y secoo pero no se como prepararlo me podrian ayudar me dijeron que es bueno para el higado nada mas que no se como , si solo lo hiervo en aguaa o que ???
Hola Oscar. ¿No te comentaron en la tienda cómo prepararlo? Primero debes rehidratarlo (poniéndolo en agua) y después en función de como sea, deberás hervirlo durante unos minutos. Besos
hola, el extracto de rabano negro, hace daño si se esta lactando a un bebe? mi esposa tiene piedras en la visicula, y le recomendaron comprar extracto de rabano negro, pero esta dando pecho. saludos?
Hola Dante. Cualquier tema relacionado con una mujer lactante, debes preguntarlo a tu ginecólogo!! Siento no poder ayudarte más!! Besos
Hola , tengo una pregunta y es q quisiera saber Si el rabano negro t ayuda a eliminar la marijuana del cuerpo cuando tienes q hacerte una prueba d orina, dicen q Lo mejor es rabano negro y por supuesto dejar d fumarla. Q me recomiendas ademas d dejar d fumarla. t ayudara el rabano negro en sacarla del cuerpo mas rapido???Gracias
Hola buenos días acabo de tomar el polvo de rabano negro
con jugo de limon y la verdad me siento super bien me dijeron que es bueno para eliminar litos de vesicula y riñon me recomendaron tomarlo de la siguiente manera: 1 lt. de jugo de limón y 1 lt. de aceite de oliva es verdad que funciona? gracias
Hola yo tengo calculos renales varias personas me han dicho que el rabano negro es muy bueno pues tiene varias propiedades y que llega a destruir los calculos renales, pero tengomiedo que se desprendan y se queden atorados, pero dicen que el rabano los deshace, sera verdad.
Mi hija tiene piedras en la vesícula y me recomendaron el rábano negro,peo no se como puedo usarlo o mas bien como dárselo para que le funcione, ojala y me pueda ayudar
hola fijate k me dijo el medico k tengo piedras en la vesicula,
hace como 3 años me lo diagnosticaron, y x ahi me entere que el rabano negro es buenisimo, el problema es aqui en villahermosa tabasco mexico donde lo puedo conseguir natural’
favor de contestarme a mi correo gracias
hola fijate k me dijo el medico k tengo piedras en la vesicula,
hace como 3 años me lo diagnosticaron, y x ahi me entere que el rabano negro es buenisimo, el problema es aqui en villahermosa tabasco mexico donde lo puedo conseguir natural’
favor de contestarme a mi correo gracias
el comentario anterior es el mio me equivoke de mail a este
Hola Gil, si aún no lo consigues, en P.Fuentes entre P.Suárez y Madero tienda naturista El Mismo lo conseguí en extracto y en el mercado se puede encargar en la hierbería. comenta si po conseguiste y dóndr. Gs y slds
hola el rabano negro es buenisimo, yo lo compro aqui en el d.f en el mercado de sonora me lo dan a 25 pesos a mi me ayudo mucho, yo lo tomo cada tercer dia cortas una rebana del rabano y lo pones en un litro de agua y lo hierves, despues te tomas el agua como agua de uso y te comes el rabano hervido a mordidas veras excelentes resultados, claro DIOS es el unico q sana
hola natalia tambien consegui el rabano negro igual que tu, y me comentaron que con una rodaja la corte en pedasitos y la mezcle con miel pura y aceite de olivo, esto para aliviar mi vegija imperartiva, lo que no se cuanto tiempo es el tratamiento ya que su sabor es muy pesado,te agreadesco tu receta la voy a probar bye
Hola! Mi mama tiene piedras en los riñones y le recomendaron tomar rábano negro ella lo tomo solo 2 dias pero se espanto bastante por que comenzó con sangrado cuando iba al baño en el escremento a que se debe esto?. Agradecere una pronta repuesta. Gracias y saludos!!!!
tengo que ir al baño a orinar durante la noche aproximadamente 5 veces es muy molesto me hice estudios y me detectaron una vegija imperartiva tome medicamento durante un año y nada tengo fe que con el rabano negro pueda curarme, me comentaron que una rodaja la corte en pedasitos y mo mescle con miel pura y aceite de olivo me gustaria saber si funcionara y alguien tiene una receta mejor me la pudieran pasar de antemano gracias
que hay de cierto que si estoy en tratamiento con el rabano negro no puedo tomar cerveza y otros vinos , ya que me comentaron que el higado me puede explotar y al orinar sangraria.
ME DIAGNOSTICARON PIEDRAS EN LA VESICULA, ME DIGERON QUE TOME EL EXTRACTO DE RABANO NEGRO, PERO TENGO UN POCO DE MIEDO YA QUE UNA DE LAS PIEDRAS MIDE 20MM. Y PIENSO QUE TALVEZ SE QUEDE ATORADA Y SEA PEOR.
PARA PIEDRAS O CALCULOS EN LA VESICULA. YO TOME EL RABANO NEGRO NATURAL CON PIÑA.
UNA RAJITA DE RABANO DE 8X3 cm. Y GROSOR DE 2 cm Y UNA REBANADA DE PIÑA, EN EL EXTRACTOR O EN LICUADORA CON MEDIO VASO DE AGUA Y SE CUELA, SE TOMA EN AYUNAS Y DESPUES DE QUINCE MINUTOS PUEDE DESAYUNAR , ESTO LO TOME X DOS MESES, MI PROBLEMA DE VESICULA LO TUBE HACE 6 AÑOS Y DE AHI A LA FECHA NO HE TENIDO NINGUNA MOLESTIA
RECETA QUE ME DIERON EN EL MERCADO DE SONORA.
Hola yo tengo piedras en la vesícula y cuando fui a méxico mi mamá me compró un jarabe de rabano negro pero cuando me vine a u.s en el aeropuerto no me dejaron. Pasar con el jarabe y pues la verdad yo quiero. Saber. En donde lo puedo encontrar porque ya fui a las yerverias y y ni idea de eso. Donde lo puedo comprar? Bueno gracias y saludos .
Hola a todos,
El rábano negro, cuyo nombre científico es Raphanus sativus L. var niger, nos ha resultado eficaz en nuestras investigaciones científicas, si ustedes tienen tiempo, pueden leer dos artículos que hemos publicado en las siguientes ligas, estos trabajos constituyen un aporte para nuestra medicina tradicional Mexicana, la cual es imprescindible en la investigación etnobotánica. Saludos a todos.
Ibrahim
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23093836
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23495001
hola, el rabano negro me podria ayudar para desinflamar la prostata?
tengo 15 años y m comentaron que el rabano negro es para bajar de peso ¿eso es cierto? en caso de ser afirmativo ¿no perjudica mi salud y desarrollo?