Hoy voy a hablar sobre el alga Chlorella. La palabra “chloros” significa en griego verde, mientras que “ella” significa en latín pequeña.
Se trata de un alga esférica de agua dulce, unicelular, de color verde y de unas 6 milésimas de milímetro de diámetro (microscópica).
Esta alga microscópica es uno de los organismos más antiguos que habitan nuestro planeta. Ha vivido intacta durante milenios por una razón muy simple: su magnífico equilibrio
La Chlorella forma parte de la familia de las microalgas de agua dulce que aparecieron en nuestro planeta hace aproximadamente dos mil millones y medio de años. Su color es un verde fuerte debido a su elevado contenido en clorofila.
Reconocida hoy por ser una auténtica mezcla de preciados componentes para la salud, es muy
utilizada como complemento alimenticio por todo aquel que quiera preservar su salud.
Los experimentos muestran que una toma diaria de dos a cinco gramos de Chlorella por adulto tiene efectos muy positivos en la calidad de vida.
La Chlorella es un complemento alimenticio. En Japón, es utilizada diariamente por más de cuatro millones de personas. El Gobierno japonés por otra parte la clasificó como “alimento de interés nacional”.
Componentes principales de Chlorella:
Sporopolleina: gracias a esta membrana fibrosa, la Chlorella absorbe los metales pesados, pesticidas, insecticidas y distintos abonos químicos, favoreciendo así la desintoxicación del organismo.
Clorofila: la Chlorella es muy rico en clorofila que oxigena los tejidos, y sana la flora intestinal. Una vez la clorofila “establecida” en la mucosa intestinal, ninguna colonización de bacterias es posible. Alto contenido clorofila, vitaminas, minerales y ácidos grasos.
Porfirinas: son sustancias que activan el metabolismo celular: cicatrización, control de las contribuciones en azúcar y en grasas, lucha contra las inflamaciones.
Vitaminas: A, B, C , E y vitamina B12 .
Minerales: hierro, calcio, magnesio, cinc, potasio, azufre, manganeso.
Alto contenido proteínas
Propiedades terapéuticas:
Estimula el crecimiento y regeneración celular.
Potencia el sistema inmune.
Reduce el estreñimiento.
Restaura la flora intestinal y controla las funciones del hígado.
Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
Favorece el equilibrio básico acido.
Desintoxica el organismo.
Acción depurativa.
Alivia el sistema nervioso y favorece el sueño.
Útil en la menopausia.
Protege contra los radicales libres.
Retrasa el envejecimiento
Besos desde mi blog!!!!



Siempre es recomendable pedir el consejo de un especialista para su dosificación.
insomnio suave. Irritabilidad y pérdida severa de memoria. Los pacientes se quejan amargamente de sus síntomas. La enfermedad se asocia ocasionalmente a un ataque apoplégico repentino seguido por hemiplegia. La pérdida progresiva de memoria y de la mente aparece más adelante, con los cambios repentinos del humor, fluctuando entre el euforia suave y el hypchondriasis exagerado; la enfermedad

Después de la lectura de ¿Qué ocultan nuestros hijos? De Javier Urra, y aprovechando que los niños empiezan el colegio, (época en que los padres debemos marcar las pautas de comportamiento, actuación y seguimiento de nuestros hijos en el hogar en respecto al curso escolar) me he embarcado en la lectura de uno de sus otros libros: EDUCAR CON SENTIDO COMÚN.












Por último y como curiosidad, la cantante Madonna es una gran aficionada y propagadora de esta máquina, ahi ya sabemos otro de sus “truquitos” para tener ese cuerpo tan fibroso.


Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Autora del libro VIVIR BIEN ES UN PLACER, (de Editorial Aguilar), escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.