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Entradas etiquetadas: mascarilla


20
julio 10

Algunos enemigos de tu pelo en verano…

 


cab6.jpgDiariamente el cabello está expuesto a múltiples factores que lo agreden, restándole belleza y debilitándolo, repercutiendo en su apariencia y belleza natural.

 


cab2.jpgPara evitar males mayores, es importante mantener el pelo protegido de los siguientes “enemigos“:


cab8.jpgSecadores, planchas o rizadores: El calor reseca la fibra del pelo, restándole brillo y favoreciendo la aparición de puntas abiertas. En estos meses de calor, es  mejor evitar el brushing, planchas o demás métodos para dar forma o moldear el pelo, eligiendo otras maneras más suaves para su secado y peinado. (Un favorecedor corte escalado y dejar secar la melena al aire, pueden ser una fácil alternativa para los meses veraniegos).

 

Productos químicos: Los tintes, permanentes o alisados emplean unos productos químicos que son muy agresivos para el pelo. En verano además, el efecto del cloro de la piscina o la sal del agua de la playa, pueden afectar al color o forma del cabello, alterándolo y maltratándolo, por lo que es conveniente usar un protector y filtro solar específico para cabellos teñidos o permanentados (si es el caso).  A poder ser, es preferible mantener protegido el pelo de la exposición directa del sol, usando un pañuelo, gorra,  pamela o un sombrerito de verano.

 


cab1.jpgEl sol: Los rayos solares y las temperaturas extremas afectan negativamente a la salud del cabello, haciendo que pierda brillo y color, resecándolo y volviéndolo poroso. La aplicación de una mascarilla hidratante y nutritiva dos veces por semana contribuirá a nutrirlo debidamente.

Por último, evita cepillar tu cabello con demasiada fuerza o retorcerlo agresivamente cuando quieras quitarle el exceso de agua. Todos estos procesos de fricción debilitan el pelo, provocando la pérdida progresiva de la cutícula exterior que lo protege.

En definitiva, tres pequeñas claves que te ayudarán a mantener tu pelo en perfecto estado son:


cab4.jpg1.- Proteger el pelo con un filtro solar.

2.- Hidratar y nutrir el cabello con una mascarilla (dos veces por semana).

3.- Usar un sombrero de paja (muy de moda este verano), gorra, pañuelo o similar, para proteger tu pelo de los rayos del sol y evitar que pierda su color natural.

Para las que tengáis el pelo largo,  una coleta (no muy tensa) o una trenza puede ser un fresco y divertido peinado para este verano!!!

¿Y vosotras? ¿Tenéis algún truco para proteger vuestro cabello de los rayos del sol? Estaré encantada de leer vuestros comentarios.


Imagen Thumbnail para fcab9.jpgBesos desde mi blog!!!

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21
junio 10

El pepino: la hortaliza “estrella” del verano….

 

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Para celebrar la llegada del verano, hoy quiero hablaros sobre el pepino.

El pepino es una hortaliza muy refrescante que está asociada a la estación veraniega, a las ensaladas, a los gazpachos y a las cremas frías, entre otros.


 

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La temporada tradicional del pepino empieza en junio y acaba en septiembre, aunque es fácil encontrarlo en el mercado durante todo el año.  


 

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El pepino es bajo en calorías y muy rico en agua y fibra (excelente en dietas para adelgazar). Contiene vitamina C, provitamina A y vitamina E y en proporciones  menores, vitaminas del grupo B ( B1, B2, B3 y folatos).  Contiene pocos minerales, entre los cuales destaca el potasio y en menor proporción  fósforo, magnesio y silicio.


 

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Durante mucho tiempo se ha considerado un alimento difícil de digerir, aunque está demostrado que si se sabe preparar no tiene porque causar ningún problema. El pepino debe comerse completamente pelado (sin cáscara), al natural, sin vinagre, (ya que es lo que lo hace indigesto), y como aliño, se le puede añadir aceite de oliva, limón o yogurt y algo de sal o mejor casi nada.


Un “truco de la abuela” es tomar una ensalada de pepino con zumo de limón y aceite de oliva como aperitivo o antes de las comidas, por sus propiedades benéficas contra los dolores de estómago y las dispepsias.


Algunas otras propiedades destacables del pepino son:


 

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Es alcalinizante. Reduce el PH ácido en sangre, por lo que es beneficioso cuando es necesario neutralizar la excesiva acidez, como en la diabetes, gota, obesidad, artritis, etc.

Es laxante. Por su contenido en fibra.

Tiene propiedades diuréticas.

Es antioxidante. Por su aporte en fitoquímicos tales como fitosteroles y terpenos.

Es muy refrescante (también por su contenido en agua). Ayuda a  bajar la temperatura corporal en estados febriles.

 

En cuanto a su uso externo es muy usado como:


 

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Mascarillas para la piel. (Ideal para pieles grasas ya que hidrata y refresca la piel sin aportar nada de grasa a la misma).

Para aliviar los ojos cansados e inflamados.

En quemaduras y picaduras de insectos para refrescar la zona afectada.

 

Una mascarilla excelente para suavizar la piel, eliminar las manchas y contra las arrugas es la siguiente:


 

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Se pone en una cacerola medio litro de aceite de oliva y un pepino grande pelado y cortado a rodajitas finas. Se calienta al fuego sin que llegue a hervir. Se deja enfriar el resultado y cuando esté frío se pasa por un colador chino. Ya estará preparada la
mascarilla para ser usada. Se aplica en la piel máximo 10 minutos.


Espero que esta información os sea de utilidad. Estaré encantada de leer vuestros comentarios en mi blog o en el foro de Hola.com

 

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20
mayo 10

La Manteca de Karité, un excelente hidratante natural

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Hoy voy a hablar de las “maravillas” de la manteca de Karité.

La manteca de Karité (en inglés “Shea butter“) es una grasa extraída del fruto maduro que produce el árbol del mismo nombre, que crece en las sabanas de numerosos países del África central. El nombre de karité significa árbol de mantequilla.

 

La manteca de Karité es un excelente regenerador celular natural con grandes propiedades hidratantes, nutritivas y suavizantes adecuado para todos los tipos de piel, incluso las pieles grasas, ya que no es comedogénica (no produce granitos) y hasta las más sensibles, por sus propiedades protectoras y anti-irritantes y calmantes.

 

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En su composición destacan los ácidos grasos insaturados, ácidos palmítico, esteárico, oleico, linoleico entre otros y un alto contenido en vitamina F, (componente imprescindible de las membranas celulares). La carencia de esta vitamina se manifiesta por la descamación en la piel y la sequedad en uñas y cabello.

 

Propiedades y aplicaciones de la manteca de Karité :

 

Proporciona  una extrema hidratación, nutrición y elasticidad en la piel.

 

Protege de las agresiones externas (frío, viento, sol, agua salada o

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clorada).

 

Evita la descamación cutánea.

 

Previene y cura la dermatitis del pañal.

 

Ayuda a  prevenir las estrías (ideal para embarazadas) y el envejecimiento de la piel.


Elimina las durezas de codos y talones.

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Ayuda a tener las uñas sanas y fuertes.

 

Recupera el brillo, docilidad y la sedosidad de los cabellos secos, teñidos, decolorados o permanentados.

 

Por sus propiedades anti-irritantes, es recomendable su uso después del afeitado o depilado.

 

Es también ideal como crema para los labios.


manteca9.jpgEn el mercado podéis encontrar manteca de Karité pura envasada. No debe haber mucha diferencia entre ellas, ya que es manteca pura (mirad bien la composición en el envase), por lo que solamente variará la marca comercial y la procedencia del producto. Entre otras, mis marcas favoritas son Mon Deconatur, Cattier, l’Occitane, The body shop y Bottega Verde.

 

Una vez tengáis la manteca de Karité en casa, la podéis aplicar directamente como crema o mascarilla corporal y/o capilar. Para esparcirla más fácilmente por el cuerpo y cabello, es aconsejable fundirla previamente en la palma de las manos.

 

Si os apetece, también podéis hacer vuestras propias cremas nutritivas, mezclando la manteca de Karité con aceite de rosa mosqueta o algunos otros aceites esenciales. Simplemente tenéis que derretir la manteca de Karité al baño María (sin que llegue a hervir) y añadir los ingredientes seleccionados mezclando bien (podéis buscar alguna receta por Internet). Se envasa y listo. Habréis obtenido una maravillosa crema super-hidratante y nutritiva.


¿Y vosotras? ¿Habéis probado la manteca de Karité? Estaré encantada de leer vuestros comentarios en mi blog o en el foro de Hola.com


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